Рибний суп з креветками

Елітні морепродукти та суп! Сім'я в повному захваті!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Креветки200гр
- Шафран0.25ч.л.
- Селера200гр
- Тріска800гр
- Морква200гр
- Картопля300гр
- Цибуля2шт.
- Яєчні білки1шт.
- Кріп10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Рецепт цього супу я прочитала в книзі про смачну їжу. Моїм дітям відразу сподобався суп з рибою та креветками. Рекомендую цей суп всім, хто хоче смачно їсти, не набираючи зайвих кілограмів. Беремо цілу рибу, відрізаємо хвіст і плавники, а філе відокремлюємо від шкіри і кісток. Філе відкладаємо, а решту заливаємо 2,5 л води і доводимо до кипіння, додаючи очищені овочі (цибуля, морква, селера). Зніміть піну, зменшіть вогонь до середнього і варіть без кришки 30 хвилин. Овочі і рибу вийняти з бульйону, а потім влити збиті білки. Доведіть до кипіння, щоб білок зібрав залишилися частинки риби. Процідіть рибний бульйон. Філе тріски наріжте невеликими шматочками. У прозорий бульйон викласти невеликі шматочки картоплі, посипати шафраном і посолити за смаком. Коли картопля майже звариться, додайте в суп очищені креветки і рибне філе. Доводимо суп до кипіння і вимикаємо. Рибний суп з креветками готовий, подавайте, посипавши рубаною зеленню. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
69%Білки
11 г0%Жири
0 г31%Вуглеводи
5 г65
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1873 г
Загальна вага
1217 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Суп Том Ям з креветками, лемонграсом і листям лайма
Смачний суп Том Ям зігріє навіть у найхолодніший день! Чудовий рецепт гострого тайського супу з крев...

Сметанний корж
Такий високий і пишний! Неперевершена досконалість! Сметанний корж готується дуже легко. Бісквіт вих...

Суп з креветками і мідіями
Смачний суп з морепродуктами та помідорами! Апетитне перша страва з креветками і мідіями, приготован...

Кисло-гострий суп з креветками
Любителі морепродуктів оцінять! Просто, швидко і зі смаком!

Тайський гострий суп з креветками
Страви тайської кухні чудові, переконайтеся самі!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



