Рибний суп по-фінськи

Рибний суп по-фінськи
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
81
Подобається
12
Чудовий суп з червоної риби з фінськими нотками. Завдяки деяким нюансам приготування цей суп відрізняється від простого рибного супу, а наявність вершків надає йому справжній смак фінської юшки. Суп виходить наваристим і густим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона риба
    600гр
  • Картопля
    500гр
  • Цибуля
    250гр
  • Морква
    200гр
  • Вершки
    200гр
  • Вода
    1.50л

Приготування

1
крок 1:

Тож почнемо. Підготуємо інгредієнти. Картоплю помити і почистити, моркву помити і почистити, цибулю почистити, рибу попередньо розморозити в холодильнику на ніч, добре промити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Режим «Риба» на дві-три штуки, в залежності від сковорідки.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю наріжте не дуже великими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву також нарізаємо кубиками. За бажанням можна нарізати кубиками або соломкою. Але я намагаюся дотримуватися правила, що всі продукти нарізані однаково.

Крок 4.
5
крок 5:

Режим цибулі знову кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Наливає воду в каструлю. Я використовую фільтровану воду або воду в пляшках. Нарізану рибу помістити в холодну воду. Плавники і хвіст я з нього не відрізала, щоб був жир. Ставимо каструлю на газ, доводимо до кипіння і варимо 15 хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

Поки вариться бульйон, робимо подарунки. Для цього в розігріту олію на сковороді додаємо подрібнену цибулю і обсмажуємо, помішуючи, 3 хвилини. У процесі смаження додаю трохи солі та куркуми. Але в цьому немає необхідності.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі до цибулі додаємо нарізану моркву і перемішуємо. Обсмажуйте овочі близько п'яти хвилин. Далі суперчорний перець і кардамон. Все перемішуємо і тушкуємо під кришкою пару хвилин. Відкладаємо подарунки, не знімаючи кришки.

Крок 8
10
Крок 9:

Через 15 хвилин після закипання бульйону шумівник дістає рибу.

Крок 9
11
Крок 10:

У бульйон додати нарізану картоплю і варити 10-15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Поки вариться картопля, наріжте відварену рибу. Видалити кістки, плавники і хвіст. Наріжте однаковими шматочками і відкладіть.

Крок 11
13
Крок 12:

Половину картоплі вийміть і промийте виделкою. Це додасть супу густоти. Кидає зім'яту картоплю назад в каструлю. Додайте нашу опору і варіть 5 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Додайте нарізану рибу і готуйте ще 5 хвилин.

Крок 13
15
Крок 14:

Додати вершки. Вони повинні бути кімнатної температури. Довести майже до кипіння, постійно помішуючи, але не кип’ятити. Увімкніть газ, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
4 г
25%Жири
3 г
42%Вуглеводи
5 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3250 г
Загальна вага
🔥
2308 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.