Фінський крем-суп з червоної риби

Фінський крем-суп з червоної риби
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
715
Подобається
57
Простий, смачний, ситний і корисний рибний суп. Спробуйте! Фінський крем-суп з червоної риби - відмінний варіант обіду для всієї родини. Фіни знають толк в їжі - адже вони їдять тільки органічні продукти. Сьогодні я також порадувала своїх близьких ніжною та смачною рибною юшкою за фінським рецептом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона риба
    400гр
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Вершки
    200мл
  • Вершкове масло
    30гр
  • Вода
    1.50л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати фінський вершковий суп з червоної риби? Візьміть необхідні інгредієнти. Промийте рибу і очистіть овочі. Підійде будь-яка червона риба: сьомга, форель, сьомга, горбуша і т. д. Можна приготувати і з білою рибою, але смак буде трохи іншим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю наріжте кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістити в каструлю, додати 1,5 л води і поставити на вогонь

Крок 3.
4
крок 4:

Червону рибу очистити від шкіри і кісток і нарізати довільними шматочками

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю подрібнити і обсмажити на вершковому маслі

Крок 5.
6
Крок 6:

Моркву трьом на тертці, кладемо в сковороду до цибулі

Крок 6.
8
Крок 7:

Через 7-10 хвилин після закипання картоплі викласти в каструлю нарізану червону рибу. Посоліть за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

Варити і смажити ще 7-10 хвилин до готовності картоплі

Крок 8
10
Крок 9:

Коли картопля буде готова, додайте в сковороду зажарку, лавровий лист і вершки. Потім доведіть до кипіння, вимкніть і дайте настоятися 5 хвилин

Крок 9
11
Крок 10:

Тим часом дрібно наріжте кріп

Крок 10
12
Крок 11:

Рибний вершковий суп по-фінськи наливаємо в тарілку

Крок 11
13
Крок 12:

Посипати свіжим кропом. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
3 г
33%Жири
4 г
42%Вуглеводи
5 г
72
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2430 г
Загальна вага
🔥
1750 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.