Рагу з рисом

Рагу з рисом
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
130
Подобається
36
Апетитне, ситне, просте блюдо для всієї родини - ідеально! Тушковане м'ясо з рисом за складом і смаком частково нагадує плов. Тушкування в томатному соку надає м'ясу соковитість і м'якість. Приготування на сковороді відмінно підійде тим, хто віддає перевагу готувати швидко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Вода
    500мл
  • Рис
    400гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатний сік
    100мл
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу з рисом? Дуже легко і просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Яловичина потрібна без кісток, тільки м’якоть. Ці спеції можна замінити і додати за смаком. Яловичину можна замінити будь-яким іншим видом м'яса, який вам більше подобається. Але майте на увазі, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичину помити, нарізати середніми кубиками. Гуляш яловичий уже нарізав.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистити цибулю. Нарізати півкільцями. Якщо вам не подобається цибуля в готовому блюді, ви можете залишити цибулю цілим, щоб потім легко було його вийняти.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати яловичину і смажити, помішуючи, 5-7 хвилин до золотистої скоринки. Як вибрати ідеальну сковорідку і масло для смаження читайте в статтях на ці теми. Посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати цибулю і обсмажити все разом 2-3 хвилини. Посипте м'ясо спеціями.

Крок 5.
7
Крок 6:

Влити 200 мл води і томатний сік. Якщо сік дуже кислий, можна додати ½ ч. л. Сахара. Довести все до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати м’ясо близько 30 хвилин, поки не випарується зайва волога. Для приготування краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, нейтральну на смак. Якщо ви використовуєте водопровідну воду, майте на увазі, що вона може надати страві неприємний характерний смак.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте до м'яса промитий рис і розрівняйте його. Можна використовувати спеціальний рис для плову або звичайний пропарений рис. Я готую на пару золотистий рис. Добре тримає форму і не розварюється навіть при тривалій термообробці. Якщо ви хочете правильно вибрати рис, рекомендую прочитати статтю про тонкощі вибору рису. Посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Влийте решту гарячої води. Вам може знадобитися трохи більше або трохи менше зазначеної кількості. Вода повинна бути на 1-1,5 см вище рівня рису.

Крок 8
10
Крок 9:

Доведіть воду до кипіння. Тушкуйте рис і м'ясо на повільному вогні під кришкою 25-30 хвилин до готовності і випаровування рідини. Точний час залежить від сорту рису, обраної сковороди і особливостей вашої плити. Потім зніміть каструлю з вогню і дайте страві настоятися під кришкою 10 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Рагу з рисом розкласти по тарілках і подавати, прикрасивши свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
15%Жири
5 г
59%Вуглеводи
20 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1700 г
Загальна вага
🔥
2686 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.