М'ясне рагу з апельсиновим соком і імбиром

М'ясне рагу з апельсиновим соком і імбиром
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
19
Пікантний смак ідеально гармонує з ніжним ароматом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1кг
  • Імбир
    50гр
  • Рис
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    100гр
  • Апельсиновий сік
    1стек
  • Варення
    1табл.л.
  • Зелена кінза
    1puch.

ЯК ГОТУВАТИ

Імбир - це корінь тропічної рослини, що походить із Південно-Східної Азії. Зараз його вирощують в країнах Азії, в Австралії, Бразилії, на Ямайці.
В Європі пекучий солодкуватий смак імбиру особливо цінують англійці. З давніх-давен імбир додавали в рагу, десерти і напої. Австралійська кухня багато в чому схожа на британську; їжа з додаванням імбиру тут теж дуже популярна. У корисності та смаку цієї приправи ви можете переконатися, приготувавши за нашим простим кулінарним рецептом м’ясне рагу з апельсиновим соком та імбиром.

Це просте блюдо, яке не потребує особливих зусиль для його приготування. М'ясне рагу з імбиром готується самостійно, потрібно лише скласти всі необхідні продукти в одну каструлю, полити їх рослинним маслом, додати апельсиновий сік і джем і ретельно перемішати.
Подавати таку страву слід з відвареним рисом і дрібно нарізаною кінзою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
14 г
28%Жири
10 г
33%Вуглеводи
12 г
193
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
3185 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.