Заморожене овочеве рагу з сосисками

Швидка, смачна вечеря! Підготовка займає 30 хвилин, участь господині - 5! Заморожені овочі без потреби залишаються поза кадром багатьох кухонь. Чому б не запастися пачкою і не приготувати смачну вечерю, коли на це немає часу.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Заморожена мексиканська суміш400гр
- Сосиски2шт.
- Рис0.33стек
- Томатна паста1табл.л.
- Оцет2ч.л.
- Цукор0.50ч.л.
- Сіль0.50ч.л.
- Лавровий лист1.50шт.
- Олія соняшникова2табл.л.
- Вода1стек
ЯК ГОТУВАТИ
1. Сосиски наріжте дисками.
2. Розігріти олію у великій сковороді. Обсмажте сосиски на олії по 1-2 хвилини з обох боків до золотистої скоринки.
3. Додайте на сковороду мексиканську суміш і злегка обсмажте овочі.
4. Додати рис, воду (вона повинна з невеликим запасом покривати вміст сковороди), томатну пасту, спеції та оцет, перемішати, накрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 20 хвилин. Час від часу помішуйте, щоб рис не прилип до дна.
Заморожене овочеве рагу з сосисками до вечері готове.
Насолоджуйтесь!
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
2. Розігріти олію у великій сковороді. Обсмажте сосиски на олії по 1-2 хвилини з обох боків до золотистої скоринки.
3. Додайте на сковороду мексиканську суміш і злегка обсмажте овочі.
4. Додати рис, воду (вона повинна з невеликим запасом покривати вміст сковороди), томатну пасту, спеції та оцет, перемішати, накрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 20 хвилин. Час від часу помішуйте, щоб рис не прилип до дна.
Заморожене овочеве рагу з сосисками до вечері готове.
Насолоджуйтесь!
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
4 г28%Жири
7 г56%Вуглеводи
14 г135
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
942 г
Загальна вага
1272 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Бульйон з курячої грудки
Найсмачніший, корисний, дієтичний, для всієї родини! Бульйон з курячої грудки — рецепт першої страви...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...