Заморожене овочеве рагу з сосисками

Заморожене овочеве рагу з сосисками
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
95
Подобається
38
Швидка, смачна вечеря! Підготовка займає 30 хвилин, участь господині - 5! Заморожені овочі без потреби залишаються поза кадром багатьох кухонь. Чому б не запастися пачкою і не приготувати смачну вечерю, коли на це немає часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожена мексиканська суміш
    400гр
  • Сосиски
    2шт.
  • Рис
    0.33стек
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Оцет
    2ч.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Лавровий лист
    1.50шт.
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Вода
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

1. Сосиски наріжте дисками.
2. Розігріти олію у великій сковороді. Обсмажте сосиски на олії по 1-2 хвилини з обох боків до золотистої скоринки.
3. Додайте на сковороду мексиканську суміш і злегка обсмажте овочі.
4. Додати рис, воду (вона повинна з невеликим запасом покривати вміст сковороди), томатну пасту, спеції та оцет, перемішати, накрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 20 хвилин. Час від часу помішуйте, щоб рис не прилип до дна.
Заморожене овочеве рагу з сосисками до вечері готове.
Насолоджуйтесь!
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
4 г
28%Жири
7 г
56%Вуглеводи
14 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
942 г
Загальна вага
🔥
1272 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.