ПП сирники з сиром

ПП сирники з сиром
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
120
Подобається
56
Без олії, цукру та пшеничного борошна. З користю для здоров'я! Сирники PP з сиром готуються з тіста на основі рисового борошна, тому ідеально підходять для безглютенової дієти. Це варіант випічки для тих, хто дотримується здорового і повноцінного харчування. А зробити їх просто і швидко!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Творог
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Мед
    1ч.л.
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Рисове борошно
    140гр

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Творог
    140гр
  • Яйця
    1шт.
  • Мед
    0.50ч.л.
  • Чорниця
    45гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати ПП сирники з сиром і ягодами в духовці? Відміряйте необхідні інгредієнти для тесту. Підійде сир жирністю 2-5%, бажано менш вологий. Вибрати сир для сирного тіста вам допоможе стаття в кінці рецепта. Як підсолоджувач можна використовувати будь-який підсолоджувач. Я використовувала мед.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть сир в миску і розімніть його виделкою. За бажанням можна подрібнити сир занурювальним блендером, тоді тісто вийде більш однорідним. Яйця розбити в миску з сиром, додати щіпку солі і мед (або підсолоджувач). Добре перемішати. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії.

Крок 2.
3
крок 3:

Змішайте частину рисового борошна з розпушувачем і просійте в тісто. Решту борошна просіваємо поступово, помішуючи тісто. Може знадобитися трохи менше або більше борошна. Його кількість буде залежати від якості і вологості сиру і розміру яєць. Про те, чим рисове борошно відрізняється від пшеничного, а також про те, як правильно замінити розпушувач на соду, читайте в окремих статтях в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Тісто виходить м'яким. Завдяки властивостям рисового борошна воно злегка липне до рук. Накрийте тісто і залиште його на столі на 15-20 хвилин, щоб воно стало більш еластичним.

Крок 4.
5
крок 5:

Приготуйте начинку для сирників. Для нього краще підійде м'який сир; це зробить начинку більш ніжною. Ви можете брати будь-які ягоди. Вони урізноманітнюють смак готової випічки.

Крок 5.
6
Крок 6:

Відокремте яєчний білок від жовтка. Жовток вам знадобиться пізніше. З'єднати сир з білком і медом (або підсолоджувачем) і перемішати.

Крок 6.
7
Крок 7:

Розділіть тісто на однакові частини. Їх кількість буде залежати від бажаного розміру сирників. Скачайте шматочки тіста в кульки.

Крок 7
9
Крок 8:

Розімніть кожну булочку в круглий корж. Викласти його на деко, застелене пергаментом. Зробіть посередині поглиблення для начинки за допомогою маленької склянки або руками, щоб створити бортики. Використовуйте якісний пергамент, його можна змастити невеликою кількістю рослинного масла. Або ви можете використовувати силіконізований пергамент або силіконовий килимок. У мене тефлоновий килимок. Вибрати пергамент вам допоможе стаття після рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Увімкніть духовку розігріватися на 180 С. На середину кожного сформованого шматочка викладіть начинку.

Крок 9
11
Крок 10:

Ягоди промити і обсушити. Викладаємо ягоди, злегка вдавлюючи їх у начинку.

Крок 10
12
Крок 11:

Змішайте жовток і змастіть боки сирників.

Крок 11
13
Крок 12:

Випікайте сирники в розігрітій до 180 С духовці близько 25 хвилин до золотистої скоринки. Вибираючи режим і час приготування, керуйтеся особливостями роботи вашої духовки. Прочитайте статтю після опису рецепта, щоб отримати важливу інформацію на цю тему.

Крок 12
14
Крок 13:

Готові ПП сирники остудіть з рисовим борошном і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
12 г
19%Жири
7 г
49%Вуглеводи
18 г
192
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1536 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.