ПП сирний десерт

ПП сирний десерт
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
175
Подобається
48
Легкий, корисний, дієтичний, без цукру та зайвих калорій! Сирний десерт ПП складається всього з двох інгредієнтів - сиру і йогурту, а класти в нього можна будь-які ягоди і фрукти. Цей десерт сподобається не тільки дорослим, а й дітям. Для солодощі в них можна додати мед.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    500гр
  • Йогурт
    100гр
  • Банани
    1шт.
  • Полуниця
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати ПП десерт з сиру? Готуйте їжу. Сир беріть якісний, натуральний, без рослинних жирів. Від його вибору буде залежати смак всієї страви. Краще, якщо сир не буде зернистим, так десерт вийде більш ніжним і однорідним. Беріть натуральний йогурт, без добавок і цукру.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть сир в миску і додайте туди йогурт. У мене грецька, вона досить густа. Але можна взяти і питну, рідку. Вам знадобиться його менше. Для смаку додайте щіпку ванілі або кориці. Збийте інгредієнти занурювальним блендером до повної однорідності. Повинна вийти м’яка маса, схожа на дитячий сир. Довелося додати ще трохи йогурту. Якщо ви вирішили готувати з медом, додайте його на цьому етапі разом із йогуртом.

Крок 2.
3
крок 3:

Підготуйте фрукти. Банан наріжте кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Полуницю помийте, обсушіть і наріжте кільцями. Крім бананів і полуниці підійдуть будь-які інші доступні ягоди і фрукти.

Крок 4.
6
крок 5:

Для подачі десерту візьміть склянки або миски. На дно викласти шар сирної маси. Щільно покладіть на нього шматочки полуниці.

Крок 5.
7
Крок 6:

На нього викласти наступний шар з шматочками банана.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зверху викласти ще один шар сиру.

Крок 7
9
Крок 8:

Прикрасьте десерт шматочками ягід і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
11 г
30%Жири
7 г
22%Вуглеводи
5 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
868 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Сирний десерт з мармеладом

Сирний десерт з мармеладом

Цей смачний сирний десерт готується просто і легко! Сирний десерт з мармеладом – це просто і смачно.

Сирний десерт з фруктами

Сирний десерт з фруктами

Цей чудовий десерт неодмінно подарує вам святковий настрій! Сирний десерт з фруктами виходить ніжним...

Торт сирний домашній з печива і сиру без випічки

Торт сирний домашній з печива і сиру без випічки

Красиво, оригінально, зроблено з простих продуктів! Торт «Сирний будиночок» з печива і сиру без випі...

Сирний десерт з шоколадом, вершками та полуницею

Сирний десерт з шоколадом, вершками та полуницею

Цей вишуканий сирний десерт нікого не залишить байдужим. Полуниця, вершки та шоколад... Дуже смачне ...

Банановий сирний десерт з бананом і желатином

Банановий сирний десерт з бананом і желатином

Ніжний і повітряний десерт, від якого не хочеться розлучатися. Прикрасити десерт можна будь-якими на...

Сирний десерт з ожиною

Сирний десерт з ожиною

Швидкий у приготуванні, смачний і корисний десерт. Поєднання сиру і свіжих ягід - що може бути корис...