Оладки з кабачків на кефірі

Оладки з кабачків на кефірі
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
17
Подобається
67
Приготуйте млинці на сніданок - смачний початок дня.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Кефір
    1стек
  • Пшеничне борошно
    6табл.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Цукор
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Напевно, кожна господиня знає традиційний кулінарний рецепт приготування кабачкових оладок і неодноразово практикувалася в приготуванні цієї страви. Але є і альтернативні способи приготування цієї закуски, наприклад, кабачкові оладки на кефірі. Ось про тонкощі приготування цієї страви я вам зараз і розповім. Отже, спочатку візьміть молодий кабачок, очистіть його від шкірки, видаліть насіння і натріть на крупній тертці. Потім додайте в отриману масу курячі яйця і соду, добре перемішайте. Потім в цю суміш додайте кефір, цукор, сіль і ще раз все ретельно перемішайте. Тепер додайте борошно і знову перемішайте. Потім поставте сковороду з великою кількістю олії на середній вогонь, коли воно розігріється, починайте випікати млинці. Коли всі млинці будуть готові, викладіть їх на велике блюдо і подавайте до столу. Млинці виходять повітряними і хрусткими і, хоча смажаться у великій кількості олії, не відчуваються жирними. Приємного апетиту!!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
4 г
11%Жири
2 г
68%Вуглеводи
13 г
96
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
576 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.