Млинці з куркою

Млинці з куркою
Час
30 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
1,089
Подобається
6
Швидко, цікаво, захоплююче, легко, на пікнік!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    450гр
  • Яйця
    1шт.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сода
    10гр
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    7табл.л.
  • Курячі грудки
    200гр
  • Зелена цибуля
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Яйце збити з цукром, сіллю і соняшниковою олією.
Крок 2 Влити кефір і додати соду. Змішати. Додати борошно і збити міксером. Дайте тісту постояти 5 хвилин. Тісто виходить густе.
Крок 3 Відварену курячу грудку нарізати дрібними кубиками, подрібнити цибулю, посолити і поперчити. Все перемішати.
Крок 4 Розігріти сковороду (при бажанні змастити олією). Налити ополоником тісто, рівномірно розподілити, додати 1 ст. пломби.
Крок 5 Додайте ще трохи тіста зверху. Смажте оладки з двох сторін, накривши сковороду кришкою.
Крок 6 Подавати курячі оладки гарячими зі сметаною.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
24%Жири
6 г
40%Вуглеводи
10 г
129
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1310 г
Загальна вага
🔥
1690 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.