М'ясо в тандирі

М'ясо в тандирі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
31
Неймовірно ніжний і м'який! Його смак захоплює з першого шматка! Головною родзинкою м'яса, запеченого в тандирі, є його дивовижний аромат, соковитість і бездоганний смак. Тандир довго зберігає тепло і забезпечує рівномірне приготування їжі. Обов'язково спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1500гр
  • Соєвий соус
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясо в тандирі? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні продукти. Подібним чином можна приготувати стейки з яловичини або запекти цілий шматок м’яса. На цей раз у мене молода телятина вагою близько 1,5-1,7 кг.

Крок 1.
2
Крок 2:

Отже, промийте м’ясо під проточною холодною водою і обсушіть його паперовими серветками, щоб видалити залишки вологи. Розріжте шматок на дві частини. Так м’ясо краще промаринується і буде легше запікатися в тандирі. Натираємо яловичину спеціями і сіллю. Збризніть соєвим соусом. Добре помасажуйте шматочки з усіх боків, щоб спеції рівномірно розподілилися по всій поверхні. Майте на увазі, що соєвий соус сам по собі солоний, тому зменшіть загальну кількість солі.

Крок 2.
3
крок 3:

Залиште м'ясо маринуватися при кімнатній температурі на 1-1,5 години. Накрийте яловичину харчовою плівкою, щоб вона не провітрилася. Поки м'ясо маринується, розпалити тандир. Щоб створити необхідну кількість вугілля, розігріваю тандир не менше години (у мене зазвичай це займає 1-2 години). Коли тандир добре прогріється і досягне потрібної температури (стінки всередині побіліють), можна переходити до наступного етапу приготування.

Крок 3.
5
крок 4:

Замариноване м’ясо викласти на спеціальну решітку, попередньо змащену рослинним маслом.

Крок 4.
6
крок 5:

Відправити в тандир. Накрийте кришкою і запікайте до бажаної готовності. У мене це зайняло близько 40 хвилин. Через 20 хвилин поміняла шматки місцями, щоб м’ясо пропеклося рівномірно. В результаті моє м'ясо вийшло середньої прожареності. Час приготування залежить від моделі тандира, кількості вугілля і розміру шматків.

Крок 5.
7
Крок 6:

Перевірити готовність яловичини можна, зробивши на шматку надріз гострим ножем. Якщо ви любите добре пропікати м’ясо, збільште час приготування. Подавайте готову яловичину гарячою в поєднанні з овочами, соусами і салатами.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

71%Білки
22 г
23%Жири
7 г
6%Вуглеводи
2 г
155
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
2403 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.