М'ясо лосятини в духовці

М'ясо лосятини в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
230
Подобається
25
Найсмачніші, ніжні, соковиті, апетитні, ароматні! На м'ясо лосятини в духовці ви витратите досить багато часу: м'ясо потрібно вимочити, а потім замаринувати. Також його м'якість залежить від віку тварини і частини туші. Рекомендую взяти вирізку зі спини. Якщо все зробити правильно, вийде дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо лося
    600гр
  • Сухі спеції
    1табл.л.

МАРИНАД:

  • Вода
    600мл
  • Червоний винний оцет
    120мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Запашний перець
    5шт.
  • Цукор
    0.50табл.л.
  • Сіль
    0.50табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти м'ясо лосятини в духовці? Готуйте їжу. М’ясо лосятини бажано відбити молотком з усіх боків. Потім залийте м’ясо лосятини холодною водою і залиште в холодильнику на ніч для просочування. Вранці воду злити, м'ясо промити і обсушити серветками, щоб видалити зайву воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуйте інгредієнти для маринаду. Беріть фільтровану або бутильовану воду. Замість червоного вина можна використовувати столовий оцет. Ви також можете змінити набір сухих спецій і перцю на свій смак.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю почистити і нарізати кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Подрібніть 2 невеликих кореня петрушки.

Крок 4.
5
крок 5:

У глибокій мисці змішати нарізану цибулю, коріння петрушки, винний оцет, сіль, цукор, запашний і мелений перець.

Крок 5.
6
Крок 6:

Залити спеції і цибулю окропом. Перемішайте. Остудіть маринад до кімнатної температури.

Крок 6.
8
Крок 7:

М'ясо лосятини помістити в маринад так, щоб вода повністю покривала м'ясо. Поставте м'ясо маринуватися в холодильник на 1 добу.

Крок 7
9
Крок 8:

Перекладіть шматок м’яса з маринаду на подвійний лист фольги. За бажанням можна посипати м'ясо сіллю і перцем. Я цього не робила, так як маринад, як мені здалося, вже був дуже насичений. Я вперше готувала лосятину і боялася її пересолити. Як з'ясувалося пізніше, м'ясо добре просочилося сіллю і ароматом спецій в маринаді.

Крок 8
10
Крок 9:

М’ясо лосятини щільно загорніть у фольгу і викладіть у форму для запікання. На дно форми налити 200 мл води.

Крок 9
11
Крок 10:

Запікайте м'ясо лосятини в розігрітій до 160°C духовці близько 4 годин. В оригінальному рецепті 1 кг м'яса запікали при цій температурі 10 годин. Це забагато для моєї духовки. На підготовку пішло 3,5 години. Ви зосереджуєтесь на своїй духовці. При цьому стежте, щоб вода з дна форми повністю не випарувалася. І додавати його за потреби.

Крок 10
12
Крок 11:

М'ясо вийняти з фольги і нарізати тонкими скибочками. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

75%Білки
9 г
8%Жири
1 г
17%Вуглеводи
2 г
52
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1720 г
Загальна вага
🔥
894 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.