Маринад для риби гриль

Щоб риба на грилі була особливо смачною і не розвалювалася! Ми часто готуємо рибу на грилі і не тільки в теплу пору року. Шляхом численних експериментів я прийшов до висновку, що маринувати рибу для такого способу приготування краще без використання кислоти. Так він виходить щільним, цілим і не розсипається. Загалом, рекомендую!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мед15гр
- Перець чилі5гр
- Часник2зазубрина
- Оливкова олія100мл
- Свіжий розмарин5гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Помістіть мед у миску. Він повинен бути рідким. Якщо ваш мед став занадто густим, його можна трохи підігріти (бажано на водяній бані).
2. Додати пластівці чилі (можна також порошок або дрібно нарізати свіжий перець).
3. Очистіть часник і видавіть його через прес разом з рештою інгредієнтів.
4. Додайте пару щіпок солі.
5. Все добре перемішуємо і вливаємо оливкову олію.
6. Важливим етапом є остаточне змішування. Робіть це акуратно, щоб суміш стала однорідною.
7. Помістіть в маринад велику гілочку розмарину.
Маринад готовий! Тепер залишилося тільки замаринувати рибу. Тримайте рибні шматочки в маринаді не більше 30 хвилин – цього часу буде достатньо.
Цієї кількості маринаду достатньо для маринування риби вагою 400-500 грам.
Кулінарних шедеврів і приємного апетиту!
2. Додати пластівці чилі (можна також порошок або дрібно нарізати свіжий перець).
3. Очистіть часник і видавіть його через прес разом з рештою інгредієнтів.
4. Додайте пару щіпок солі.
5. Все добре перемішуємо і вливаємо оливкову олію.
6. Важливим етапом є остаточне змішування. Робіть це акуратно, щоб суміш стала однорідною.
7. Помістіть в маринад велику гілочку розмарину.
Маринад готовий! Тепер залишилося тільки замаринувати рибу. Тримайте рибні шматочки в маринаді не більше 30 хвилин – цього часу буде достатньо.
Цієї кількості маринаду достатньо для маринування риби вагою 400-500 грам.
Кулінарних шедеврів і приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
1%Білки
1 г85%Жири
74 г14%Вуглеводи
12 г738
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
225 г
Загальна вага
1661 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Червона риба на сковороді гриль
Швидкий і неймовірно смачний варіант вечері! Приготувати червону рибу на сковороді гриль швидко і пр...

Рибний стейк на сковороді гриль
Трохи зусиль і соковита риба на вашому столі! Рибний стейк на сковороді-гриль – це той випадок, коли...

Білий амур на грилі
Дуже смачна страва для пікніка! Спробуйте! Білий амур, смажений на грилі, порадує всю компанію. Рибн...

Лящ в духовці у фользі
Смачний і корисний легкий обід, швидко і просто! Запекти ляща в духовці у фользі за цим рецептом мож...

Линь на грилі
Готуйте цю смачну річкову рибу просто неба! Линь на мангалі – дуже проста страва для дружнього або с...

Розсипчастий плов в мультиварці
Бездоганна, ароматна, насичена страва. Без клопоту! Приготувати розсипчастий плов в мультиварці наба...




