Білий амур на грилі

Білий амур на грилі
Час
10 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
37
Подобається
5
Дуже смачна страва для пікніка! Спробуйте! Білий амур, смажений на грилі, порадує всю компанію. Рибні страви на прогулянку - хороша альтернатива м'ясним шашликам. З огляду на те, що білий амур містить невелику кількість кісток, він дуже популярний серед усіх видів риби для приготування. Головною особливістю коропа є те, що його м'ясо не має сторонніх запахів, чого не скажеш про інші види річкових і озерних риб. Від смачного маринаду багато в чому залежить смак готової страви. Спосіб його приготування описаний в цьому рецепті.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білий амур
    1.20кг
  • Лимонний сік
    20мл
  • Рослинна олія
    40мл
  • Чорний мелений перець
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Рекомендується готувати тільки свіжу рибу. В крайньому випадку, можна брати заморожену, тільки якщо вона була заморожена своїми руками. А ось заморожену рибу купувати не можна - у вас може вийти несвіжий і зіпсований продукт. Голову амура не обов’язково викидати, а зварити з неї ароматну юшку. Маринад в цьому рецепті найпростіший - сіль і перець, а також лимонний сік. В принципі, ви можете приготувати маринад на свій смак. Хоча наведений в рецепті варіант не перебиває ніжний смак амура, а навпаки, лише підкреслює його.

1. Ретельно промийте рибу під проточною водою, після чого приступайте до чищення. Насамперед очищаємо від луски. Це можна зробити за допомогою гострого ножа або іншого обладнання для чищення риби.

2. Відрізати голову. Розрізаємо черевце і вичищаємо нутрощі. За допомогою ножиць відріжте плавники. По хребту робимо глибокий надріз і розрізаємо рибу на два філе.

3. Видалити хребет з ребровими кістками. Верхню захисну плівку з тушки зрізати не потрібно. Він відіграє важливу роль: не дає м’ясу розповзтися під час маринування та смаження.

4. Філе риби ще раз промийте під проточною водою і ретельно обсушіть паперовими рушниками.

5. Маринад для білого амура не такий, як для звичайної річкової риби. Оцет тут використовувати не потрібно, так як риба не має запаху мулу. Просто збризніть філе лимонним соком, потім натріть сіллю і перцем.

6. Залиште коропа маринуватися на півгодини, потім полийте його рослинним маслом. Викласти філе на решітку і обсмажити 8-10 хвилин.

7. Через 1-2 хвилини переверніть гриль то на одну, то на іншу сторону. Риба повинна пропектися рівномірно.

Подавайте готового амура зі свіжими овочами або соусами.

Приємного апетиту і гарного відпочинку!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

69%Білки
18 г
31%Жири
8 г
0%Вуглеводи
0 г
156
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1270 г
Загальна вага
🔥
1981 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.