Линь на грилі

Готуйте цю смачну річкову рибу просто неба! Линь на мангалі – дуже проста страва для дружнього або сімейного пікніка на природі біля води. В ідеалі риба буде виловлена саме там. Звичайно, тоді доведеться обійтися без використання техніки і просто порубати зелень ножем. Щоб надати линю більш незвичайний і пікантний смак, його потрібно попередньо замаринувати в спеціях. Тонкий аромат і апетитний вигляд цієї рибки не залишить байдужим нікого!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Линь600гр
- Цибуля60гр
- Часник3зазубрина
- Зелена кінза50гр
- Оливкова олія80мл
- Морська сіль5гр
- Чорний мелений перець3гр
ЯК ГОТУВАТИ
Лина необхідно очистити від риб'ячої луски. Потім розпоріть черевце і видаліть нутрощі. Голови і плавники можна відрізати - вони не знадобляться. Потім тушки риби ретельно промити під холодною водою і обсушити паперовими рушниками. Викласти тушки риби на обробну дошку і гострим ножем зробити кілька невеликих поперечних надрізів по всій тушці, не доходячи до хребта. Ці надрізи допоможуть маринаду глибше проникнути в середину риби, зробивши її м'ясо ще більш смачним і пікантним на смак.
Цибулю і часник почистити, промити і обсушити. Потім нарізати невеликими шматочками. Кінзу промити під проточною водою і обсушити, розклавши на рушник, а потім дрібно нарізати.
У чашу кухонного комбайна або блендера покладіть нарізану цибулю і часник, а також кінзу. Додайте морську сіль, чорну свіжозмелену і будь-які сухі спеції на ваш смак. Влийте оливкову олію першого віджиму. На низькій швидкості змішайте всі інгредієнти в масу однорідної консистенції. Це буде маринад для риби.
Тушки лина залити маринадом, помістивши в глибоку миску і накривши кришкою або харчовою плівкою. Помістіть миску з рибою в холодильник на півгодини, щоб лин добре просочився спеціями і маринадом.
Тим часом можна підготувати гриль і розігріти його до потрібної температури.
Після закінчення зазначеного часу, коли лин досить промаринується, дістаньте його з миски і струсіть залишки маринаду, щоб не пригоріли. Обсмажте рибу на грилі на середньому вогні 3-4 хвилини з одного боку. Після цього за допомогою спеціальної лопатки переверніть його на іншу сторону і обсмажте до появи смачної золотистої скоринки з іншого боку. Ця риба, особливо попередньо замаринована, готується досить швидко. Головне, не пересушити.
Готовий лин на мангалі зазвичай подається з обсмаженими овочами. Перед подачею рибу за бажанням можна прикрасити лимонами і свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Цибулю і часник почистити, промити і обсушити. Потім нарізати невеликими шматочками. Кінзу промити під проточною водою і обсушити, розклавши на рушник, а потім дрібно нарізати.
У чашу кухонного комбайна або блендера покладіть нарізану цибулю і часник, а також кінзу. Додайте морську сіль, чорну свіжозмелену і будь-які сухі спеції на ваш смак. Влийте оливкову олію першого віджиму. На низькій швидкості змішайте всі інгредієнти в масу однорідної консистенції. Це буде маринад для риби.
Тушки лина залити маринадом, помістивши в глибоку миску і накривши кришкою або харчовою плівкою. Помістіть миску з рибою в холодильник на півгодини, щоб лин добре просочився спеціями і маринадом.
Тим часом можна підготувати гриль і розігріти його до потрібної температури.
Після закінчення зазначеного часу, коли лин досить промаринується, дістаньте його з миски і струсіть залишки маринаду, щоб не пригоріли. Обсмажте рибу на грилі на середньому вогні 3-4 хвилини з одного боку. Після цього за допомогою спеціальної лопатки переверніть його на іншу сторону і обсмажте до появи смачної золотистої скоринки з іншого боку. Ця риба, особливо попередньо замаринована, готується досить швидко. Головне, не пересушити.
Готовий лин на мангалі зазвичай подається з обсмаженими овочами. Перед подачею рибу за бажанням можна прикрасити лимонами і свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
2%Білки
1 г83%Жири
38 г15%Вуглеводи
7 г374
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
948 г
Загальна вага
3546 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...