Легкий літній салат
Підійде для будь-якого відпочинку, а також виїздів на природу. Дуже смачно.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста350гр
- Болгарський перець2шт.
- Огірки1шт.
- Зелений горошок2табл.л.
- Оцет2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Капусту дрібно нашаткувати.
Наріжте перець кубиками.
Огірок наріжте кружальцями і розділіть на однакові трикутники.
Змішати всі інгредієнти.
Збризніть оцтом і сіллю.
Для заправки можна використовувати як оливкову, так і соняшникову олію, салатні соуси, майонез і сметану на ваш смак.
Наріжте перець кубиками.
Огірок наріжте кружальцями і розділіть на однакові трикутники.
Змішати всі інгредієнти.
Збризніть оцтом і сіллю.
Для заправки можна використовувати як оливкову, так і соняшникову олію, салатні соуси, майонез і сметану на ваш смак.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
25%Білки
2 г0%Жири
0 г75%Вуглеводи
6 г27
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
700 г
Загальна вага
189 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Літній салат помідори, огірки, редис
Легкий салат, багатий клітковиною та вітамінами. Дуже швидкий і легкий салат, особливо в літній рано...
Легкий літній салат помідори, огірки, зелень
Цей легкий сезонний салат займе гідне місце у вашому меню! Швидке приготування, легкість і смак. Дуж...
Легкий літній салат з руколою, сливами та фетою
Справжній делікатес з простих і доступних продуктів! Цей легкий літній салат — незвичайне поєднання ...
Літній салат з гарбузовою олією
Яскравий літній салат нікого не залишить байдужим! . Обожнюю цей салат за великий вміст овочів і їх ...
Літній овочевий салат з кукурудзою
Легкий і яскравий літній салат. Швидко, дешево і смачно. Цей салат я приготувала на дачі на обід. По...
Салат Літній настрій
Легкий, освіжаючий салат, який створить вам літній настрій! Святковий, яскравий і свіжий салат для р...
