Курка з зеленню і овочами

Курка з зеленню і овочами
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
15
Любителі курки будуть зачаровані! Ніжний, апетитний і доступний кожному!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Естрагон, естрагон
    3гр
  • Шалот
    1шт.
  • Лавровий лист
    8шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Курка
    1.50кг
  • Розмарин
    2гр
  • Вершкове масло
    100гр
  • Морква
    2шт.
  • Оливкова олія
    4табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Пропоную відмінний кулінарний рецепт ароматної запеченої курки з овочами і зеленню, який взято з китайської програми. Давайте подивимося, що пропонує нам китайська кухня. Спочатку розігрійте духовку до 220°C. Поки він прогрівається, розчавити в ступці часник, не очищаючи його. Викласти курку у форму для запікання і посипати зверху часником. Потім від курки потрібно акуратно відокремити шкіру і покласти під неї шматочки вершкового масла. Тепер курку можна нафарширувати зеленню, поклавши навколо неї золотистий лук-шалот і лавровий лист. Цибулю також не потрібно чистити, на відміну від моркви та картоплі, які ми будемо дрібно нарізати. Все це викладаємо у форму з куркою, після чого поливаємо все оливковою олією, трохи посоливши і поперчивши. Форму загортаємо у фольгу і ставимо в духовку на 35 хвилин. Після закінчення цього часу курку виймають, знімають з неї фольгу, а температуру в духовці потрібно зменшити до 180°С, після чого знову запікають птицю 20 хвилин до остаточної готовності. Вийшла дуже соковита, смачна і ніжна курка з зеленню і овочами з хрусткою скоринкою. Приготовану страву подають на блюді з овочами, в підливі і гарячою. Бажаю приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
12 г
51%Жири
18 г
14%Вуглеводи
5 г
231
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2555 г
Загальна вага
🔥
5902 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.