Курка з зеленню і овочами

Любителі курки будуть зачаровані! Ніжний, апетитний і доступний кожному!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Естрагон, естрагон3гр
- Шалот1шт.
- Лавровий лист8шт.
- Картопля3шт.
- Часник1зазубрина
- Курка1.50кг
- Розмарин2гр
- Вершкове масло100гр
- Морква2шт.
- Оливкова олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Пропоную відмінний кулінарний рецепт ароматної запеченої курки з овочами і зеленню, який взято з китайської програми. Давайте подивимося, що пропонує нам китайська кухня. Спочатку розігрійте духовку до 220°C. Поки він прогрівається, розчавити в ступці часник, не очищаючи його. Викласти курку у форму для запікання і посипати зверху часником. Потім від курки потрібно акуратно відокремити шкіру і покласти під неї шматочки вершкового масла. Тепер курку можна нафарширувати зеленню, поклавши навколо неї золотистий лук-шалот і лавровий лист. Цибулю також не потрібно чистити, на відміну від моркви та картоплі, які ми будемо дрібно нарізати. Все це викладаємо у форму з куркою, після чого поливаємо все оливковою олією, трохи посоливши і поперчивши. Форму загортаємо у фольгу і ставимо в духовку на 35 хвилин. Після закінчення цього часу курку виймають, знімають з неї фольгу, а температуру в духовці потрібно зменшити до 180°С, після чого знову запікають птицю 20 хвилин до остаточної готовності. Вийшла дуже соковита, смачна і ніжна курка з зеленню і овочами з хрусткою скоринкою. Приготовану страву подають на блюді з овочами, в підливі і гарячою. Бажаю приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
34%Білки
12 г51%Жири
18 г14%Вуглеводи
5 г231
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2555 г
Загальна вага
5902 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Курка на пару з лимоном і зеленню в мультиварці
Здорова та корисна їжа? Так! Готуйте м'ясо на пару! Курка на пару в мультиварці, приготована за цим ...

Гречка з куркою, овочами та гарбузом
Корисно, ситно, дуже смачно - достатньо однієї порції! Гречка з куркою та овочами має гармонійний см...

Курка з грейпфрутом
Екзотичне поєднання курки та грейпфрута ідеально підходить для особливої вечері. Дуже просто, дуже...

Компот з цедри
Смачний освіжаючий напій якраз для спекотних літніх днів! Ідея робити цей компот прийшла випадково) ...

Курка в жаровні з качки в духовці з картоплею
Смачний обід з найпростіших інгредієнтів! Курка в запеченні з качки в духовці з картоплею, повноцінн...

Курка в тарталетках в духовці
Просто, доступно, оригінально, ідеально до святкового столу! Курка в тарталетках в духовці - це порц...




