Курка з овочами на сковороді на вогні

Курка з овочами на сковороді на вогні
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
123
Подобається
43
Приголомшливо смачна, яскрава і дуже ситна сковорідка! Курка з овочами на сковороді на багатті – незрівнянне, яскраве блюдо, приготоване на природі, яке нікого не залишить байдужим. Це буде чудова вечеря для вас і вашої родини! Готується легко і швидко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    1кг
  • Картопля
    4шт.
  • Цибуля
    4шт.
  • Морква
    2шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Рослинна олія
    0.50стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати овочі з куркою на сковороді на вогні? Підготуйте продукти, зазначені в рецепті. Замість курячого філе допустимо використовувати м'ясо, зрізане з гомілок і стегон птиці. Також можна використовувати індичку, свинину або яловичину, але майте на увазі, що в цьому випадку час приготування збільшиться. Набір овочів може бути будь-яким.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити і обсушити паперовими або кухонними рушниками. На м’ясі не повинно залишатися зайвої води.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть картоплю, цибулю, моркву і часник. Перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. Щоб готова страва була більш апетитною, використовуйте перець різних кольорів.

Крок 3.
4
крок 4:

Промити і обсушити овочі.

Крок 4.
5
крок 5:

Картоплю наріжте великими скибочками і замочіть на деякий час у холодній воді, щоб вона не потемніла. За 10 хвилин до готовності вийміть картоплю на рівну поверхню. На свіжому повітрі він швидко висохне і можна приступати до смаження.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте півкільцями, перець — кружечками, моркву — кружечками, часник — на дві-чотири частини. Взагалі овочі можна нарізати абсолютно як завгодно, але чим крупніше вони нарізані, тим смачніше вийде кінцевий результат.

Крок 6.
7
Крок 7:

Курку наріжте шматочками середнього розміру.

Крок 7
8
Крок 8:

Поставте сковороду на вогонь. Краще взяти залізну сковорідку або садж. Можна готувати на палаючій решітці на мангалі. Я використовувала тандир. На сковороду наливаємо рослинне масло без запаху. Відправляємо смажитися картоплю.

Крок 8
10
Крок 9:

Посолити за смаком, варити до золотистої скоринки і м’якості. Вийміть картоплю з каструлі шумівкою.

Крок 9
11
Крок 10:

Далі в це ж масло додайте всі овочі.

Крок 10
12
Крок 11:

Варіть на сильному вогні, безперервно помішуючи, до розм’якшення приблизно 10 хвилин. За допомогою шумівки вийміть овочі на окремий деко.

Крок 11
13
Крок 12:

Продовжуйте варити курку. Посолити і смажити до готовності. Не забувайте час від часу помішувати, щоб нічого не пригоріло.

Крок 12
14
Крок 13:

Викласти обсмажені овочі в сковороду. Додайте улюблені спеції та приправи, перемішайте та дайте варитися хвилину.

Крок 13
15
Крок 14:

Спробуйте на сіль і при необхідності досоліть.

Крок 14
16
Крок 15:

Зніміть сковороду з вогню, викладіть зверху картоплю і прикрасьте свіжою зеленню.

Крок 15
17
Крок 16:

Готовий! Подавайте, поки воно гаряче!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
11 г
22%Жири
5 г
30%Вуглеводи
7 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1875 г
Загальна вага
🔥
2100 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.