Куряче фрикасе з овочами

Збалансована вечеря з курки та овочів - швидко та корисно! Куряче фрикасе з овочами – швидкий і вишуканий варіант вечері. Поєднання м'яса і овочів - це повноцінне блюдо, яке за бажанням можна доповнити гарніром. Солодкуватий смак і аромат курки ідеально поєднується з білим рисом, спагетті або картопляним пюре. Яскрава страва з доступних інгредієнтів!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка1.50кг
- Сіль2.50гр
- Чорний мелений перець1гр
- Рослинна олія40мл
- Цибуля80гр
- Часник5гр
- Пшеничне борошно40гр
- Вермут150мл
- Курячий бульйон50мл
- Лавровий лист1гр
- Чебрець, чебрець2.50гр
- Морква80гр
- Цибуля-порей100гр
- Вершки100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Приготуємо знамените блюдо французької кухні - це зовсім не складно.
Порізану на порції курку промиваємо під проточною водою і обсушуємо сухим рушником. Посипати сіллю і меленим перцем, а для поліпшення смаку трохи втерти в м’ясо спеції.
Розігрійте сковороду з невеликою кількістю рослинного масла, додайте курку. Якщо шкірку з курки не знімати, то кладемо шматочки шкіркою вниз, це дозволить їй придбати золотистий відтінок і не розваритися в готовій страві. Смажити на сильному вогні кілька хвилин до рум'яної скоринки. Посипати подрібненою цибулею, перемішати і обсмажити 30 секунд, додати видавлений або дрібно нарізаний часник. Обсмажуйте з пряними овочами 4-5 хвилин, постійно помішуючи.
Курку, що готується, посипати борошном, намагатися рівномірно розподілити, перемішати, щоб кожен шматочок покритися з усіх боків. Додайте вермут, курячий бульйон, чебрець і лавровий лист. Накрийте кришкою і тушкуйте на помірному вогні близько 20 хвилин.
Поки готується курка, займемося овочами. У двох каструлях закип'ятіть невелику кількість води, цибулю-порей і моркву наріжте соломкою. Моркву бланшувати в одній сковороді 1 хвилину, а цибулю в другій 4 хвилини. Злити воду і додати до курки овочі, заправити вершками. Закрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні ще 3-4 хвилини. Не рекомендується довго гасити; курка буде повністю готова через 30 хвилин, а подальша термічна обробка призведе до того, що овочі розваряться і перетворяться в єдину кашу.
На широку тарілку викласти шматочок курки, на гарнір додати білий рис, спагетті або картоплю, полити ніжним вершковим соусом з овочів.
Приємного апетиту і чудових смачних страв!
Порізану на порції курку промиваємо під проточною водою і обсушуємо сухим рушником. Посипати сіллю і меленим перцем, а для поліпшення смаку трохи втерти в м’ясо спеції.
Розігрійте сковороду з невеликою кількістю рослинного масла, додайте курку. Якщо шкірку з курки не знімати, то кладемо шматочки шкіркою вниз, це дозволить їй придбати золотистий відтінок і не розваритися в готовій страві. Смажити на сильному вогні кілька хвилин до рум'яної скоринки. Посипати подрібненою цибулею, перемішати і обсмажити 30 секунд, додати видавлений або дрібно нарізаний часник. Обсмажуйте з пряними овочами 4-5 хвилин, постійно помішуючи.
Курку, що готується, посипати борошном, намагатися рівномірно розподілити, перемішати, щоб кожен шматочок покритися з усіх боків. Додайте вермут, курячий бульйон, чебрець і лавровий лист. Накрийте кришкою і тушкуйте на помірному вогні близько 20 хвилин.
Поки готується курка, займемося овочами. У двох каструлях закип'ятіть невелику кількість води, цибулю-порей і моркву наріжте соломкою. Моркву бланшувати в одній сковороді 1 хвилину, а цибулю в другій 4 хвилини. Злити воду і додати до курки овочі, заправити вершками. Закрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні ще 3-4 хвилини. Не рекомендується довго гасити; курка буде повністю готова через 30 хвилин, а подальша термічна обробка призведе до того, що овочі розваряться і перетворяться в єдину кашу.
На широку тарілку викласти шматочок курки, на гарнір додати білий рис, спагетті або картоплю, полити ніжним вершковим соусом з овочів.
Приємного апетиту і чудових смачних страв!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
13 г48%Жири
16 г12%Вуглеводи
4 г217
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2152 г
Загальна вага
4670 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...