Курка тушкована в духовці

Курка тушкована в духовці
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
50
Подобається
76
Найніжніше м'ясо, воно тане в роті. Прикрасить будь-який стіл! Курка, тушкована в духовці, готується без додавання масла і без зайвих клопотів. Підійде як для повсякденного життя, так і для свята. Подавайте будь-який гарнір, все одно буде смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1.40кг
  • Цибуля
    120гр
  • Часник
    5зазубрина
  • Лимони
    0.50шт.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Італійські трави
    0.50ч.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу з курки в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курку промити в проточній воді, обсушити і нарізати порційними шматочками. Помістіть курку в миску.

Крок 2.
3
крок 3:

Ретельно вимийте лимон. Полийте шматочки курки лимонним соком і перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

Посоліть і поперчіть.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте улюблені спеції - я дуже люблю прованські трави, які чудово поєднуються з куркою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додати паприку.

Крок 6.
7
Крок 7:

Влийте соєвий соус. Тут вона не грає головної ролі; Я додала його зовсім трохи, щоб всі спеції краще розподілилися по курці.

Крок 7
8
Крок 8:

Добре перемішати. В принципі, курку в такому вигляді можна приготувати напередодні і залишити в холодильнику на ніч, щоб її можна було замаринувати і просочити спеціями. Але, чесно кажучи, я цього не робила і спекла відразу.

Крок 8
9
Крок 9:

Цибулю очистіть, промийте і наріжте півкільцями.

Крок 9
11
Крок 10:

Часник очистіть і наріжте пластинками.

Крок 10
12
Крок 11:

Візьміть форму для запікання. На дно каструлі викласти цибулю.

Крок 11
13
Крок 12:

Далі викладаємо часник.

Крок 12
14
Крок 13:

При бажанні покладіть зверху кілька лаврових листків.

Крок 13
15
Крок 14:

Зверху викласти шматочки курки.

Крок 14
16
Крок 15:

У форму для запікання налийте склянку води.

Крок 15
17
Крок 16:

Накриваємо фольгою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 1,5 години. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на характеристики роботи вашої духовки. Для отримання додаткової інформації про використання алюмінієвої фольги та про те, як працюють різні печі, див. окремі статті в кінці цього рецепту.

Крок 16
18
Крок 17:

Навіть під фольгою курка придбала золотисту скоринку. Якщо у вас цього не сталося, то потримайте курку в духовці ще 15 хвилин без фольги, щоб вона злегка підрум'янилася.

Крок 17
19
Крок 18:

Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
14 г
45%Жири
14 г
10%Вуглеводи
3 г
187
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2120 г
Загальна вага
🔥
3964 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.