Курячі шлунки тушковані

Курячі шлунки тушковані
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
147
Подобається
111
Бюджетно, швидко, легко, на вечерю та другу страву! Тушковані курячі шлунки - відмінна основа для приготування багатьох цікавих страв. Виходить не тільки дуже смачно, але і корисно. Ця страва чудово урізноманітнить ваше щоденне меню; підійде будь-який гарнір.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі шлунки
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вода
    150мл
  • Часник
    1зазубрина
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушковані курячі шлунки? Готуйте їжу. Розморозьте курячі шлунки, якщо вони були заморожені. Краще зробити це заздалегідь, переклавши їх з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Сметана підходить будь-якої жирності, головне, щоб вона була натуральною, якісною і свіжою. Я взяв 20%.

Крок 1.
2
Крок 2:

Розморожені шлунки добре промити під проточною водою. Потім просушіть їх паперовими рушниками. Очищайте при необхідності - іноді в шлунках залишаються шматочки з не видаленою внутрішньою плівкою. Якщо його не видалити, нутрощі будуть гірчити. Курячі шлунки наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і дрібно порубати ножем. У глибоку сковороду з товстим дном наливаємо будь-яке рослинне масло для смаження і розігріваємо на середньому вогні. Обсмажте обсмажену цибулю до прозорості 5 хвилин, помішуючи.

Крок 3.
5
крок 4:

Додайте до цибулі курячі шлунки. Обсмажте їх разом на середньому вогні 5-7 хвилин, помішуючи лопаткою.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім наливаємо в каструлю воду і додаємо сметану. Додайте спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком, перемішайте. Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте все разом близько 30 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

За бажанням додайте лавровий лист і будь-які інші спеції на свій смак, щоб надати страві приємний аромат. Також можна додати пропущений через прес зубчик часнику. Тушкуйте ще близько 10 хвилин. Блюдо готове. В результаті виходить м’ясна страва з соусом, яка добре доповнює будь-який гарнір, особливо смачна з картопляним пюре. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

55%Білки
11 г
35%Жири
7 г
10%Вуглеводи
2 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
1121 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.