Курячі ніжки в духовці
Оригінальна закуска - курячі ніжки, запечені в духовці! Курячі ніжки в духовці – чудова закуска. Дуже пряні та ароматні, з соєвим соусом та імбиром лапки ще смачніші. Спробуйте приготувати це смачне і незвичайне блюдо!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі ніжки450гр
ДЛЯ СОУСУ:
- Соєвий соус4табл.л.
- Оцет1табл.л.
- Цукор1ч.л.
- Мелений гострий перець0.25ч.л.
- Часник6зазубрина
- Імбир1ч.л.
- Бадьян1шт.
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Вимийте курячі ніжки і обріжте кігтики. Помістіть в каструлю, додайте води і солі за смаком. Як тільки вода закипить, варимо ніжки 10-15 хвилин.
2. Перекласти в сито і дати стекти рідині.
3. Змішайте соєвий соус з тертим імбиром і пропущеними через прес зубчиками часнику. Додайте сіль та інші інгредієнти.
4. У сковороду наливаємо рослинне масло і злегка обсмажуємо лапки з двох сторін. Полийте лапки соусом і поставте деко в розігріту духовку на 20-25 хвилин. Готові ніжки викласти на блюдо і прикрасити зеленню.
2. Перекласти в сито і дати стекти рідині.
3. Змішайте соєвий соус з тертим імбиром і пропущеними через прес зубчиками часнику. Додайте сіль та інші інгредієнти.
4. У сковороду наливаємо рослинне масло і злегка обсмажуємо лапки з двох сторін. Полийте лапки соусом і поставте деко в розігріту духовку на 20-25 хвилин. Готові ніжки викласти на блюдо і прикрасити зеленню.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
15 г38%Жири
16 г26%Вуглеводи
11 г224
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1263 г
Загальна вага
2829 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Курячі ніжки з картоплею в духовці з майонезом
Не знаєте, що приготувати на вечерю? Ось така смачна ідея! Курячі ніжки з картоплею в духовці з майо...
фаршировані курячі ніжки з грибами в духовці
Дуже апетитна і смачна страва для великого свята! Надзвичайна смакота. Красиве і апетитне на вигляд ...
Курячі ніжки з картоплею і грибами в духовці
Дуже смачний і поживний обід підійде і для святкового столу. Курячі ніжки в духовці з картоплею і в ...
Качині ніжки в духовці, запечені в рукаві з гарніром
Соковиті курячі ніжки з пікантним гарніром - неймовірно смачно! Качині ніжки з квашеною капустою і ж...
Курячі ніжки під соусом з чорної смородини в духовці
Це блюдо - чудовий вибір для будь-якого випадку!
Курка adobo
Готуйте курку по-філіппінськи! Пікантна і унікальна страва. Курка адобо походить від традиційної філ...
