Курячі ніжки під соусом з чорної смородини в духовці

Курячі ніжки під соусом з чорної смородини в духовці
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
61
Подобається
25
Це блюдо - чудовий вибір для будь-якого випадку!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    600гр
  • Чорна смородина
    200гр
  • Цибуля
    100гр
  • Петрушка
    10гр
  • Селера
    10гр
  • Рослинна олія
    100мл
  • Морква
    75гр
  • Помідори
    4шт.
  • Гриби
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі ніжки під соусом з чорної смородини в духовці - один з улюблених кулінарних рецептів дачників, і я його, як і більшість подібних рецептів, дізналася в приміській електричці. Як тільки чорна смородина дозріє, можна пробувати приготувати це ласощі. Кожну ніжку розрізаю навпіл, а смородину перетираю з перцем і сіллю. Виходить маса, якою я щедро натираю кожен шматочок курки. Потім мариную - шар курки, шар кілець цибулі і залишаю на три години при кімнатній температурі. Кожен шматочок чорносмородинової маси і цибулі очищаю від шкірки і запікаю в розігрітій духовці при помірній температурі. За цей час натираю моркву на крупній тертці. Коли ніжки підрум'янилися в духовці, викладаю їх у велику каструлю, зверху - масу з чорної смородини і цибулю з маринаду, наступним шаром йде терта морква, а потім дрібно нарізана м'якоть помідорів, поверх усього - гриби, нарізані тонкою соломкою. Посолити, поперчити і тушкувати на повільному вогні до повної готовності всіх інгредієнтів. Готові курячі гомілки під соусом з чорної смородини в духовці посипати подрібненою селерою і петрушкою. Їжа готова і можна сідати за стіл. Приголомшливий смак - приємне поєднання ніжного курячого м'яса і свіжих ягід не залишить байдужим жодного гурмана.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
7 г
50%Жири
10 г
15%Вуглеводи
3 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1445 г
Загальна вага
🔥
1835 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.