Куряче філе в кисло-солодкому соусі

Апетитне китайське блюдо з яскравим і насиченим смаком! Приготувати куряче філе в кисло-солодкому соусі нескладно, але інгредієнти для нього потрібно ретельно підбирати. Адже не кожна господиня знайде весь набір соусів, рисового оцту і рисового вина. Але якщо запастися ними заздалегідь, то часто можна готувати такі яскраві і апетитні страви. Ідеальним гарніром до курки в кисло-солодкому соусі є відварений рис, який необхідно підготувати заздалегідь. Таке екзотичне блюдо не соромно подати гостям.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Вино20мл
- Часник2зазубрина
- Болгарський перець80гр
- Помідори80гр
- Зелена цибуля20гр
- Рослинна олія200мл
ТІСТО:
- Пшеничне борошно4табл.л.
- Кукурудзяний крохмаль4табл.л.
- Вода120мл
- Розпушувач0.50ч.л.
КИСЛО-СОЛОДКИЙ СОУС:
- Кукурудзяний крохмаль0.50ч.л.
- Вода3табл.л.
- Кетчуп3табл.л.
- Соус чилі2табл.л.
- Соус, паста1гр
- Вустерширський соус0.50ч.л.
- Рисовий оцет0.25ч.л.
- Устричний соус0.50ч.л.
- Цукор1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе, попередньо вимите і обсушене, нарізати кубиками середнього розміру. Перекладіть м'ясо в миску, залийте рисовим вином, перемішайте і залиште маринуватися на 10 хвилин.
2. Поки м’ясо маринується, приготуйте кляр, змішавши всі інгредієнти до однорідності. Помістіть кубики філе в тісто і перемішуйте, поки тісто рівномірно не розподілиться по поверхні м’яса.
3. Приготуйте кисло-солодкий соус, змішавши всі інгредієнти до однорідності.
4. Часник очистіть і дрібно наріжте. Зелений і червоний болгарський перець помити, видалити плодоніжки і насіння. Перець наріжте квадратиками. Вимитий помідор розріжте на четвертинки. Зелену цибулю наріжте довгими шматочками, а цибулю-порей наріжте шматочками.
5. У сковороді вок добре розігрійте рослинне масло, викладіть в кляр шматочки філе і обсмажте їх до готовності, помішуючи. Готове м'ясо перекладіть на блюдо, застелене паперовими серветками, щоб вони ввібрали зайвий жир.
6. Злийте олію з вока, залишивши лише приблизно 2 столові ложки олії на дні. У сковороду викладаємо часник, обсмажуємо його до світло-коричневого кольору, помішуючи, потім додаємо болгарський перець. Варити до тих пір, поки не почне чітко відчуватися аромат перцю.
7. Додайте в вок кисло-солодкий соус і доведіть до кипіння. Викладіть помідори та смажену курку на сковороду, перемішайте все разом кілька секунд і відразу подавайте. Прикрасити нарізаною зеленою цибулею.
Приємного апетиту!
2. Поки м’ясо маринується, приготуйте кляр, змішавши всі інгредієнти до однорідності. Помістіть кубики філе в тісто і перемішуйте, поки тісто рівномірно не розподілиться по поверхні м’яса.
3. Приготуйте кисло-солодкий соус, змішавши всі інгредієнти до однорідності.
4. Часник очистіть і дрібно наріжте. Зелений і червоний болгарський перець помити, видалити плодоніжки і насіння. Перець наріжте квадратиками. Вимитий помідор розріжте на четвертинки. Зелену цибулю наріжте довгими шматочками, а цибулю-порей наріжте шматочками.
5. У сковороді вок добре розігрійте рослинне масло, викладіть в кляр шматочки філе і обсмажте їх до готовності, помішуючи. Готове м'ясо перекладіть на блюдо, застелене паперовими серветками, щоб вони ввібрали зайвий жир.
6. Злийте олію з вока, залишивши лише приблизно 2 столові ложки олії на дні. У сковороду викладаємо часник, обсмажуємо його до світло-коричневого кольору, помішуючи, потім додаємо болгарський перець. Варити до тих пір, поки не почне чітко відчуватися аромат перцю.
7. Додайте в вок кисло-солодкий соус і доведіть до кипіння. Викладіть помідори та смажену курку на сковороду, перемішайте все разом кілька секунд і відразу подавайте. Прикрасити нарізаною зеленою цибулею.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
6 г50%Жири
19 г34%Вуглеводи
13 г246
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1834 г
Загальна вага
4512 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Куряче філе з ананасами в кисло-солодкому соусі на сковороді
Так просто і неймовірно смачно - ідеальна вечеря! Куряче філе з ананасами в кисло-солодкому соусі на...

Локшина вок в кисло-солодкому соусі
Приголомшливо смачна локшина готується легко і просто! Нещодавно ходили всією сім'єю в ресторан і за...

Курка в кисло-солодкому соусі з локшиною
Смачна і ситна страва китайської кухні! Блюдо за цим рецептом виходить не тільки смачним, але і дуже...

Курка в кисло-солодкому соусі з медом
Просте в приготуванні, смачне і незвичайне блюдо! Куряче філе дієтичне, ніжне м'ясо. Його часто готу...

Курка в кисло-солодкому соусі з апельсинами
Яскраве блюдо для романтичного чи святкового столу! У мене вдома люблять страви з курки в будь-якому...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



