Кукурудзяний хліб

Кукурудзяний хліб

Час

10 хв

Порції

4

Рейтинг

5.00

Переглядів

40

Подобається

56

Корисна випічка з кукурудзяного борошна та різноманітних насіння. Кукурудзяний хліб з кукурудзяного борошна і доповнений поживними насінням може легко конкурувати з хлібом, печивом і крекерами. Це солона випічка, яка може служити поживним здоровим перекусом. У хліб можна додати трави, наприклад, італійські або прованські.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Кукурудзяне борошно
200гр
Насіння льону
25гр
Насіння соняшнику
100гр
Кунжут
50гр
Гарбузове насіння
25гр
Рослинна олія
2табл.л.
Вода
200мл
Сіль
1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

У великій мисці змішайте всі сухі інгредієнти.
Перемішайте.
Не забудьте про сіль, інакше хліб вийде м’яким і несмачним; ви також можете додати щіпку цукру, щоб збалансувати смак.
Влити олію і окріп. Перемішайте.
Отриману розсипчасту масу розкачати між двома аркушами пергаменту в пласт товщиною близько 5 мм.
Зніміть один лист пергаменту.
Хлібці наріжте шматочками довільної форми (це не так просто, завадять насіння, особливо гарбузове).
Випікати кукурудзяний хліб 40-45 хвилин при 150 градусах.
Готовий хліб потрібно вийняти і остудити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки

9 г

37%Жири

22 г

47%Вуглеводи

28 г

338

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

750 г

Загальна вага

🔥

2535 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Кукурудзяний пшеничний хліб із зеленню в духовці

Кукурудзяний пшеничний хліб із зеленню в духовці

Такий домашній хліб буде смачніший за магазинний! Приготувати пшеничний кукурудзяний хліб в духовці ...

Кукурудзяний хліб з висівками

Кукурудзяний хліб з висівками

Спробуйте домашній кукурудзяний хліб! . Кукурудзяний хліб з висівками дійсно заслуговує особливої ...

Кукурудзяний хліб з насінням льону

Кукурудзяний хліб з насінням льону

Порадуйте своїх близьких - спечіть хрусткий хліб! Просто і швидко! Кукурудзяний хліб з насінням льон...

Кукурудзяний хліб в хлібопічці

Кукурудзяний хліб в хлібопічці

Ароматні, апетитні, пишні, красиві! Кукурудзяний хліб для хлібопічки — рецепт домашнього хліба з кук...

Пшенично-кукурудзяний корж на кефірі

Пшенично-кукурудзяний корж на кефірі

Смачно, оригінально, швидко! Пшенично-кукурудзяний пиріг на кефірі виходить пухким за рахунок соди і...

Хліб з гарбузом в духовці

Хліб з гарбузом в духовці

З гарбуза виходить дуже смачний і ароматний хліб. Вперше приготувала гарбузовий хліб в духовці на др...