корейське м'ясо

корейське м'ясо
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
257
Подобається
122
Азіатська вечеря - просто, оригінально, смачно і швидко! М'ясо по-корейськи - відмінний спосіб урізноманітнити звичне меню. Завдяки маринаду і спеціям свинина виходить дуже незвичайною; можна подавати з різними гарнірами. Раджу також приготувати рибу або курку. Спробуйте, вам сподобається!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    400гр
  • Соєвий соус
    80мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Кунжутна олія
    2табл.л.
  • Рисовий оцет
    1табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Крохмаль
    1ч.л.
  • Імбир
    1ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати соковите м'ясо по-корейськи в домашніх умовах? Дуже легко і досить швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинину можна брати з будь-якої частини туші (шинка, вирізка, карб і ін.). У мене є шинка, з якої я зрізала зайвий жир. Рисовий оцет можна замінити звичайним столовим 6-9%. Кунжутне масло для будь-якого іншого. Перець чилі можна замінити паприкою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину промити і обсушити. М'ясо наріжте тонкими скибочками і злегка відбийте молотком. При цьому необхідно зберегти цілісність м'яса.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримані пластини наріжте соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник очистіть і дрібно наріжте або пропустіть через прес. Свіжий часник можна замінити 1 ч. л. сухого часникового порошку.

Крок 4.
5
крок 5:

У мисці змішайте соєвий соус, оцет, кунжутну олію, мелений імбир і коріандр, цукор і чилі. Все ретельно перемішуємо. Якщо ви використовуєте соус теріякі замість звичайного соєвого соусу, цукор додавати не потрібно. Соус Теріякі вже містить цукор.

Крок 5.
7
Крок 6:

Свинину викласти в миску, посипати подрібненим часником, полити соєвим соусом зі спеціями.

Крок 6.
8
Крок 7:

Посипати крохмалем і ретельно перемішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Залиште м'ясо маринуватися на 20-30 хвилин при кімнатній температурі. А ще краще замаринуйте напередодні ввечері та залиште на ніч у холодильнику.

Крок 8
10
Крок 9:

Розігрійте сковороду на сильному вогні. Додати м'ясо разом з маринадом і, помішуючи, швидко обсмажити до готовності. Це займе приблизно 10-15 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавайте свинину по-корейськи з гарніром з розпушеного відвареного рису. За бажанням перед подачею м'ясо можна посипати кунжутом. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
12 г
45%Жири
21 г
30%Вуглеводи
14 г
261
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
2427 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.