Корейське соєве м'ясо

Смачну східну закуску можна приготувати самостійно! Раніше я купувала цю страву на ринку, а тепер навчилася готувати сама. Нічого складного, насправді) Потрібно лише трохи терпіти, поки соєве м'ясо маринується. Дуже оригінальний і пікантний смак!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Соєве м'ясо100гр
- Морква140гр
- Вода1л
- Оливкова олія40мл
- Рисовий оцет60мл
- Чорний мелений перець5гр
- Морська сіль5гр
- Мелений коріандр5гр
- Цукор40гр
- Часник20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приготуйте соєве м'ясо згідно з інструкцією. Зазвичай для цього потрібно замочити його в гарячій воді на кілька хвилин.
Потім варіть м'ясо приблизно 6 хвилин, додавши половину солі. Воду злити, м'ясо віджати і залишити на друшляку.
Для заправки змішуємо спеції, сіль, цукор. Спочатку залийте суміш оцтом, перемішайте, потім олією.
Моркву чистимо і нарізаємо довгою соломкою, як для корейського салату. Часник порубати ножем.
Додати в заправку моркву і часник і перемішати. Дайте овочам промаринуватися в холодильнику дві години, щільно накривши їх харчовою плівкою.
У салатнику змішуємо соєве м'ясо і мариновану моркву з часником.
Салат щільно придавити виделкою, придавити зверху і залишити в холодильнику на добу.
Соковите соєве м'ясо по-корейськи готово.
Приємного апетиту!
Потім варіть м'ясо приблизно 6 хвилин, додавши половину солі. Воду злити, м'ясо віджати і залишити на друшляку.
Для заправки змішуємо спеції, сіль, цукор. Спочатку залийте суміш оцтом, перемішайте, потім олією.
Моркву чистимо і нарізаємо довгою соломкою, як для корейського салату. Часник порубати ножем.
Додати в заправку моркву і часник і перемішати. Дайте овочам промаринуватися в холодильнику дві години, щільно накривши їх харчовою плівкою.
У салатнику змішуємо соєве м'ясо і мариновану моркву з часником.
Салат щільно придавити виделкою, придавити зверху і залишити в холодильнику на добу.
Соковите соєве м'ясо по-корейськи готово.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
4 г25%Жири
3 г42%Вуглеводи
5 г65
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1415 г
Загальна вага
920 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...