П'янс по-домашньому - пиріжки на пару, капуста і м'ясо

П'янс по-домашньому - пиріжки на пару, капуста і м'ясо
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
359
Подобається
184
Ці корейські пироги готуються без масла! Спробуйте! Мене рецепт зацікавив саме тому, що пиріжки готуються на пару. Мені було цікаво, які вони на смак. Прочитала в інтернеті, що ця страва має корейське коріння. Сподобалося поєднання м'яса і свіжої капусти. Треба спробувати, це смачно. Це не такі наші вареники, тісто дріжджове.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Сухі дріжджі
    1ч.л.
  • Вода
    300мл
  • Пшеничне борошно
    500гр
  • Кукурудзяний крохмаль
    100гр
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сода
    0.50ч.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Білокачанна капуста
    500гр
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Мелений коріандр
    0.50ч.л.
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати п'янс в домашніх умовах - пиріжки на пару, капуста і м'ясо? Для тіста змішати: борошно з содою, крохмаль, сіль і цукор. Додайте дріжджі в теплу воду і дайте їм постояти кілька хвилин, поки поверх води не з’явиться піна. Воду і дріжджі влити в борошно і замісити круте тісто. Загорнути в целофан і поставити в холодильник на кілька годин, у мене на це пішла ніч.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приготуйте начинку: капусту тонко нашаткуйте і натріть сіллю. Додати продавлений часник і відразу полити соєвим соусом.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю нарізати кубиками, обсмажити і додати до фаршу. Смажити все до готовності. Приправте фарш меленим перцем і коріандром. Змішати з капустою.

Крок 3.
4
крок 4:

Дістаємо тісто з холодильника, ще раз злегка вимішуємо і ліпимо пиріжки.

Крок 4.
6
крок 5:

Викладіть пиріжки на дошку, посипану борошном, і дайте їм постояти ще 20 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змастіть дно пароварки рослинним маслом і викладіть пиріжки. Варіть приблизно 30-40 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готові пиріжки викласти на блюдо і змастити маслом.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
5 г
21%Жири
8 г
66%Вуглеводи
25 г
199
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2525 г
Загальна вага
🔥
5025 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.