Компот з журавлини

Компот з журавлини
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
54
Дуже корисний напій для зміцнення імунітету. Приготування компоту з журавлини не займає багато часу і сил. Але користь і задоволення від його використання неоціненні. А зараз я розповім, як це зробити.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Журавлина
    200гр
  • Вода
    1л
  • Цукор
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачний і корисний компот з журавлини, знадобляться всього три інгредієнти. Безпосередньо сама журавлина, цукор і вода. Ви можете змінювати пропорції на свій смак, в залежності від того, скільки компоту і якої концентрації напою ви хочете отримати. Перед варінням очистіть журавлину від гілок і листя. Добре промийте їх у проточній воді, щоб видалити пил. До речі, ягоди можна використовувати як свіжі, так і заморожені.

Крок 1.
2
Крок 2:

У каструлю для варіння компоту наливаємо необхідну кількість води. Я буду використовувати емальовану каструлю. Алюміній краще не брати, щоб не відбулася реакція окислення з ягідним соком. Поставте каструлю з водою на вогонь і доведіть до сильного кипіння.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки вода нагрівається, приступаємо до підготовки ягід. Помістіть їх у глибоку миску і розімніть ягоди в ступці або подрібніть заглибним блендером. У цей момент також накриваю миску рушником, щоб не було бризок від ягід.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли вода закипить, додайте в каструлю підготовлений цукор і помішуйте до повного його розчинення.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім додайте в каструлю підготовлену журавлину і перемішайте. Поверніть каструлю на вогонь і доведіть компот до кипіння.

Крок 5.
7
Крок 6:

З ягодами не дайте компоту закипіти. Відразу зніміть з вогню. Чому б не дати йому закипіти? При тривалому кип'ятінні всі корисні властивості журавлини зникають. А це нам ні до чого. Тому доводили до кипіння і відразу знімали з вогню. Накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися, поки охолоне.

Крок 6.
8
Крок 7:

Остиглий компот процідіть і перелийте в графин. Розлийте по келихах і приготуйте собі. У спекотний день можна додати в склянку трохи колотого льоду. Приємної їжі!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
9 г
35
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
455 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.