Картопля з індичкою

Картопля з індичкою
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
62
Подобається
36
Ароматний, ніжний, незрівнянно смачний. Всім сподобається! Картопля з індичкою підкорить вас своїм приголомшливим смаком з першої ложки! Поєднання м'яса, овочевого гарніру і смачного соусу сподобається навіть найвибагливішим гурманам. Весь секрет в ароматних спеціях. Готується швидко і під силу навіть новачкові.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    600гр
  • Філе індички
    500гр
  • Вода
    200мл
  • Сметана
    150гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Кріп
    10гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушковану індичку з картоплею і морквою на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Які частини індички підходять для цієї страви? Це може бути ніжне нежирне філе з грудки або більш жирне м'ясо з стегон. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник. Крім цих спецій ви можете додати інші на свій смак. Зубчики часнику у мене маленькі, тому взяла 2 шт. Сметана підходить будь-якої жирності. У мене 20%.

Крок 1.
2
Крок 2:

Філе індички промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Яке м'ясо можна брати крім індички? Будь-який. Підійде курка, яловичина, баранина або свинина. Але майте на увазі, що калорійність і час приготування страви зміняться.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю почистити і нарізати середніми кубиками. Щоб отримати інформацію про сорти картоплі, перегляньте статтю в кінці рецепта під кроками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву почистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете її зовсім не вживати.

Крок 5.
6
Крок 6:

Кріп промийте, обтрусіть від вологи і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, петрушкою, кінзою, зеленою цибулею, або використовувати суміш різних трав.

Крок 6.
7
Крок 7:

У мисці з’єднуємо сметану, продавлений часник і кріп. Посоліть і перемішайте соус. За бажанням можна додати щіпку меленого коріандру.

Крок 7
9
Крок 8:

Розігрійте рослинне масло в глибокій сковороді на сильному вогні. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викладаємо на сковороду індичку і смажимо, помішуючи, 5-7 хвилин до золотистої скоринки. Точний час смаження залежить від вашої техніки та особистих уподобань.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте до індички цибулю і моркву. Смажити все разом, помішуючи, близько 5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати в сковороду картоплю і спеції, перемішати.

Крок 10
12
Крок 11:

Зменшіть вогонь до мінімуму. Налити в каструлю гарячу воду. Далі додайте сметанний соус. Помішуючи, довести все до кипіння. Про особливості тушкування в сметанному соусі дивіться в статті в кінці рецепта під кроками.

Крок 11
13
Крок 12:

Тушкуйте індичку та картоплю на повільному вогні під кришкою 20-25 хвилин або довше, поки картопля не стане м’якою.

Крок 12
14
Крок 13:

Посипте тушковану індичку з картоплею в сметанному соусі свіжою зеленню і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
7 г
21%Жири
4 г
42%Вуглеводи
8 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1760 г
Загальна вага
🔥
1725 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.