Яйця в паніровці на сковороді

Яйця в паніровці на сковороді
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
4.50
Переглядів
35
Подобається
35
Такого сніданку ви точно ще не пробували! Яєчня, смажена на сковороді, — це французьке блюдо, яке вишукане і водночас просте у приготуванні. Попередньо зварене яйце залишається з рідкою серединкою. Поєднання з апетитною хрусткою скоринкою виходить дуже смачним!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Панірувальні сухарі
    5табл.л.
  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Столовий оцет
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі яйця в паніровці на сковороді? Готуйте їжу. На порції візьміть на одне яйце більше, ніж потрібно – воно піде на паніровку. Заздалегідь вийміть їх з холодильника, щоб вони не лопнули під час приготування. Для смаження візьміть олію без запаху. З вибором масла вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта. Вам знадобиться звичайний столовий оцет, 9%; якщо його немає, візьміть винний або яблучний оцет. Для швидкого охолодження яєць також знадобиться лід.

Крок 1.
2
Крок 2:

Блюдо готується досить швидко, тому відразу приготуйте глибоку миску з холодною водою. Додайте кубики льоду, поки вода не стане дуже холодною. Одночасно поставте на вогонь каструлю для варіння яєць.

Крок 2.
3
крок 3:

Коли вода закипить, акуратно опустіть в неї яйця, тримаючи їх на столовій ложці (одну не забудьте залишити). Відразу влийте ложку оцту - він трохи розм'якшить шкаралупу і яйця легше чистити. Зробіть нагрів середнім. Варіть яйця 5 хвилин (краще поставити таймер).

Крок 3.
4
крок 4:

Коли час закінчиться, вийміть яйця та негайно покладіть їх у миску з крижаною водою – це призупинить процес варіння та залишить яєць із рідким центром. Обережно очистіть яйця (можна прямо у воді).

Крок 4.
5
крок 5:

Підготуйте все для смаження. Помістіть борошно і панірувальні сухарі в окремі миски. Розбийте відкладене яйце в третю миску і збийте виделкою. Поставте невелику сковорідку на середній вогонь. Для смаження полити рослинним маслом. Розігрійте його. Вибрати ідеальну сковорідку допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Очищене яйце обваляти спочатку в борошні, потім в яйці і в останню чергу в панірувальних сухарях. Викласти на сковорідку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Смажте яйце, акуратно обертаючи його лопаткою, щоб воно обсмажилося з усіх боків до золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть смажене яйце на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб він ввібрав зайвий жир. Таким же чином обсмажити всі яйця.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте яйця гарячими з хлібом і свіжими овочами. Посоліть і поперчіть за смаком. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
9 г
54%Жири
32 г
31%Вуглеводи
18 г
391
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
3519 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.