Гриби з морквою

Побалуйте своїх близьких смачними стравами! Готуйте смачно! Деревні гриби з морквою та тофу мають особливу гру смаків. У рецепті також використовуються інші інгредієнти, які доповнюють загальну картину страви. При варінні слід пам'ятати, що фунчоза інтенсивно вбирає рідину, тому при бажанні можна додати трохи води, щоб соусу в підсумку було більше.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Деревні гриби200гр
- Фунчоза50гр
- Рослинна олія40мл
- Імбир10гр
- Зелена цибуля30гр
- Морква80гр
- Пекінська капуста150гр
- Місо паста60гр
- Вода200мл
- Соєвий соус40мл
- Кунжутна олія10мл
- Зелений горошок150гр
- Тофу100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Гриби в цій страві використовують свіжими, але можна використовувати і сушені. У цьому випадку їх потрібно замочити в гарячій воді за годину до варіння (або залишити в холодній воді на ніч). Потім зливаємо воду і продовжуємо варити згідно інструкції.
1. Підготуйте інгредієнти:
- деревні гриби промити під проточною водою, витерти, зрізати ніжки, гриби розділити на дрібні шматочки,
- зелену цибулю помити, обсушити паперовим рушником, дрібно нарізати, відокремити білу і зелену частини, перекласти в різні миски,
- моркву помити, обсушити, очистити і нарізати тонкими скибочками,
- пекінську капусту промийте, промокніть вологу паперовим рушником, виріжте плодоніжки, потім листя наріжте квадратиками зі стороною приблизно 4-5 см, а стебла - шматочками, співмірними по довжині з листям,
- шматочок кореня імбиру помити, очистити і дрібно нарізати,
- горох промиваємо і обсушуємо, зрізаємо кінці, видаляємо тверду частину по шву, відкриваючи стручки, які розрізаємо навпіл (або навіть дрібніше в залежності від розміру стручків),
- наріжте тофу кубиками зі стороною приблизно 1,5 см (варто відзначити, що тофу повинен бути досить твердим, щоб не розсипався, інакше готова страва може перетворитися на кашу).
2. Помістіть фунчозу в гарячу воду приблизно на 3-5 хвилин - локшина повинна стати м'якою, але при цьому пружною, як би зберігаючи всередині деяку твердість. Потім злийте воду, а локшину поки відкладіть. Сама по собі фунчоза майже несмачна, але коли її просочити соусом, буде чудово!
4. Велику глибоку сковороду поставте на середній вогонь і налийте в неї рафіновану рослинну олію. Коли олія досить розігріється, додайте нарізаний імбир і подрібнену білу частину цибулі, а зелену частину залиште для прикраси готової страви. Смажити при постійному помішуванні до м'якості цибулі. Це займає не більше 3 хвилин.
5. Додайте в сковороду стебла капусти і скибочки моркви разом з імбиром і цибулею. Водночас місо-пасту розведіть водою, добре перемішайте та вилийте на сковороду, доведіть до кипіння. Як тільки рідина в каструлі закипить, викладіть в неї підготовлені гриби і нарізані квадратиками листя пекінської капусти. У сковороду також додаємо кунжутну олію і соєвий соус, все перемішуємо, накриваємо сковороду кришкою і зменшуємо вогонь до мінімуму. Варити все разом 5 хвилин.
6. Далі викладаємо в сковороду фунчозу, додаємо горошок і кубики тофу. Варити ще 5 хвилин на найменшому вогні. Фунчоза повинна увібрати майже всю рідину. Якщо хочеться більше соусу, можна додати ще трохи гарячої води. Під кінець варіння спробуйте і при необхідності досоліть, обережно перемішайте.
Готову страву посипте подрібненою зеленою цибулею і подавайте з рисом або окремо.
Приємного апетиту!
1. Підготуйте інгредієнти:
- деревні гриби промити під проточною водою, витерти, зрізати ніжки, гриби розділити на дрібні шматочки,
- зелену цибулю помити, обсушити паперовим рушником, дрібно нарізати, відокремити білу і зелену частини, перекласти в різні миски,
- моркву помити, обсушити, очистити і нарізати тонкими скибочками,
- пекінську капусту промийте, промокніть вологу паперовим рушником, виріжте плодоніжки, потім листя наріжте квадратиками зі стороною приблизно 4-5 см, а стебла - шматочками, співмірними по довжині з листям,
- шматочок кореня імбиру помити, очистити і дрібно нарізати,
- горох промиваємо і обсушуємо, зрізаємо кінці, видаляємо тверду частину по шву, відкриваючи стручки, які розрізаємо навпіл (або навіть дрібніше в залежності від розміру стручків),
- наріжте тофу кубиками зі стороною приблизно 1,5 см (варто відзначити, що тофу повинен бути досить твердим, щоб не розсипався, інакше готова страва може перетворитися на кашу).
2. Помістіть фунчозу в гарячу воду приблизно на 3-5 хвилин - локшина повинна стати м'якою, але при цьому пружною, як би зберігаючи всередині деяку твердість. Потім злийте воду, а локшину поки відкладіть. Сама по собі фунчоза майже несмачна, але коли її просочити соусом, буде чудово!
4. Велику глибоку сковороду поставте на середній вогонь і налийте в неї рафіновану рослинну олію. Коли олія досить розігріється, додайте нарізаний імбир і подрібнену білу частину цибулі, а зелену частину залиште для прикраси готової страви. Смажити при постійному помішуванні до м'якості цибулі. Це займає не більше 3 хвилин.
5. Додайте в сковороду стебла капусти і скибочки моркви разом з імбиром і цибулею. Водночас місо-пасту розведіть водою, добре перемішайте та вилийте на сковороду, доведіть до кипіння. Як тільки рідина в каструлі закипить, викладіть в неї підготовлені гриби і нарізані квадратиками листя пекінської капусти. У сковороду також додаємо кунжутну олію і соєвий соус, все перемішуємо, накриваємо сковороду кришкою і зменшуємо вогонь до мінімуму. Варити все разом 5 хвилин.
6. Далі викладаємо в сковороду фунчозу, додаємо горошок і кубики тофу. Варити ще 5 хвилин на найменшому вогні. Фунчоза повинна увібрати майже всю рідину. Якщо хочеться більше соусу, можна додати ще трохи гарячої води. Під кінець варіння спробуйте і при необхідності досоліть, обережно перемішайте.
Готову страву посипте подрібненою зеленою цибулею і подавайте з рисом або окремо.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
3 г28%Жири
5 г56%Вуглеводи
10 г103
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1120 г
Загальна вага
1154 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Смажені гриби з цибулею та морквою на сковороді
Ситна та смачна страва, дуже проста у приготуванні! Смажені гриби з цибулею і морквою на сковороді -...

Смажені гриби на зиму з цибулею і морквою в банках
Неповторно смачна закуска, соковита, яскрава, незабутня! Смажені гриби з цибулею та морквою в банках...

Консервовані опеньки на зиму з морквою
Апетитна, яскрава грибна закуска прикрасить святковий стіл! Опеньки на зиму з морквою – блюдо для по...

Смачний староліцький борщ
Ви напевно не чули про цей сорт. І це дуже смачно!

Грибний суп із сушених грибів з морквою та перловкою
Смачний, поживний, ароматний суп для сімейного меню! На приготування 1 літра супу у мене пішло 2 год...

Картопля з грибами і м'ясом в горщику
Дуже ситний і поживний обід, відмінно оформлений! Мені подобається одна страва через розмір порції. ...




