Гречка з сиром в духовці

Гречка з сиром в духовці
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
748
Подобається
1
Швидко перетворюйте звичайні продукти на незвичайні та смачні ласощі! Гречка з сиром в духовці - як перетворити нелюбий дітям продукт в смачне ласощі, яке із задоволенням з'їдять всі домочадці! Це також дозволить господині використовувати залишки гречаної каші в якості гарніру після обіду, проводячи трохи додаткового часу на кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Творог
    300гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    2гр
  • Вода
    2.50стек
  • Вершкове масло
    10гр
  • Манна крупа
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречку з сиром в духовці? Інгредієнти для запіканки з гречаної каші з сиром підготуємо за списком. Гречку ретельно перебираємо і промиваємо, кілька разів змінюючи воду до прозорості. Залийте гречку чистою холодною водою (у співвідношенні 1:2,5), додайте дрібку солі і відваріть до готовності. Злийте воду і дайте гречаної каші охолонути. Або використовуємо готову гречану кашу, що залишилася після обіду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для цієї страви підходить сир будь-якої жирності, в залежності від того, для кого готується страва. Якщо запіканка призначена для дітей, то, звичайно, краще використовувати натуральний сир. Для жінок на дієті, які хочуть поласувати цією запіканкою, можна взяти нежирний сир. Сир викласти в миску, вбити куряче яйце, додати сіль і цукор за смаком. Подрібніть ложкою або блендером до отримання сирної маси без великих крупинок.

Крок 2.
3
крок 3:

З'єднайте гречану кашу і сирну масу і ретельно перемішайте, щоб консистенція маси стала однорідною і не було окремих грудочок сиру і гречаної каші. За бажанням в отриману масу можна додати шматочки сухофруктів або фруктів, якщо це десерт для дітей.

Крок 3.
5
крок 4:

Форму змастити маслом і посипати манною крупою. Викладаємо сирно-гречану суміш у форму, рівномірно розподіляючи по всій формі. Розігрійте духовку до 180 градусів. Помістіть запіканку в духовку.

Крок 4.
6
крок 5:

Випікати 20-30 хвилин в залежності від об'єму форми і кількості інгредієнтів, а також від роботи духовки. Готовність запіканки можна визначити по золотистої скоринці на поверхні страви.

Крок 5.
7
Крок 6:

Дістаньте запіканку з гречаної каші з сиром з духовки. Даємо трохи охолонути, нарізаємо на порції і подаємо зі сметаною. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
7 г
19%Жири
5 г
54%Вуглеводи
14 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
637 г
Загальна вага
🔥
784 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.