Гречка з печінкою

Гречка з печінкою
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
240
Подобається
83
Смачне і недороге гаряче блюдо на кожен день. Гречана каша з яловичої печінкою, тушкована в качиному горщику, — рецепт «два в одному». Щоб яловича печінка не гірчила, її потрібно вимочити у воді, молоці або кефірі. Готувати можна з курячої або гусячої печінки, яку не потрібно вимочувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    2стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Яловича печінка
    700гр
  • Кухонна сіль
    1.50ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Вода
    4стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречку з печінкою? Підготуйте продукти за списком. Цибулю і моркву помити і почистити. При необхідності розморозьте яловичу печінку, заздалегідь перемістивши її з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Потім промийте його. Налийте трохи підсолодженої води в миску і залиште на 1 годину або більше. За цей час воно стане м'якше, ніжніше, соковитіше, піде гіркота і неприємний запах. Через 1 годину зливаємо воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену моркву натерти на крупній тертці. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Щоб цибульний сік не сильно дратував очі, промийте цибулю і ніж холодною водою перед нарізкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Цю страву найкраще готувати в казані або каструлі. У каструлю наливаємо рафіновану олію і додаємо цибулю і моркву. Перемішуємо і варимо на повільному вогні 10 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Замочену печінку перекладаємо з миски на обробну дошку. Видалити жовчні протоки і плівки.

Крок 4.
5
крок 5:

Наріжте печінку великими кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Подрібнену печінку викласти в жаровню до овочів, трохи збільшити вогонь. Перемішуємо і варимо все разом ще 10 хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

Поки овочі і печінка обсмажуються, ретельно промийте і переберіть гречку.

Крок 7
9
Крок 8:

Під час смаження посоліть печінку з овочами і додайте спеції.

Крок 8
10
Крок 9:

Обсмажити печінку з овочами, помішуючи, на повільному вогні.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім зверху викласти промиту гречку. Не змішувати з печінкою.

Крок 10
12
Крок 11:

Розрівняйте поверхню гречки і залийте її гарячою водою. До двох склянок гречки додайте 4 склянки води. Воду беріть фільтровану або бутильовану з нейтральним смаком, так як якщо використовувати водопровідну, то вона може надати страві неприємний запах.

Крок 11
13
Крок 12:

Щільно накрийте каструлю кришкою і варіть гречку з печінкою на повільному вогні 30 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Блюдо готове, коли вода повністю випарується. Під час гасіння кришку не піднімати. Перед подачею готову страву перемішайте.

Крок 13
15
Крок 14:

Гарячу гречку з печінкою розкладіть по тарілках і подавайте на обід або вечерю.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
19%Жири
5 г
50%Вуглеводи
13 г
130
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1425 г
Загальна вага
🔥
1853 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Гречка з курячою печінкою в мультиварці

Гречка з курячою печінкою в мультиварці

Смачна і ситна гречка з печінкою в мультиварці всього за півгодини. Добре поєднується гречка з печін...

Гречка з яловичою печінкою в мультиварці

Гречка з яловичою печінкою в мультиварці

Неймовірна користь і чудовий смак! Швидко і просто! Гречка з яловичою печінкою в мультиварці порадує...

Гречка з печінкою в мультиварці

Гречка з печінкою в мультиварці

Проста вечеря з ідеальним смаком - смачно! Гречка з печінкою в мультиварці – досить ситна і приголом...

Крило індички, фаршироване печінкою та айвою

Крило індички, фаршироване печінкою та айвою

Незвичайне блюдо з крила індички, печінки та айви. Готуйте та радуйте свою родину! Якщо у вас в холо...

Гречка з печінкою і овочами - просто і смачно

Гречка з печінкою і овочами - просто і смачно

Одна з найситніших вечерь без великих витрат! Гречка з печінкою та овочами – корисне та просте у при...

Гречка з курячою печінкою

Гречка з курячою печінкою

Корисне, смачне і ситне блюдо на обід. Гречка сподобається навіть тим, хто не дуже любить її, про ко...