Гороховий суп з м'ясом

Гороховий суп з м'ясом
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
4.8
Переглядів
55
Подобається
37
Ситний, м'ясний суп для поживного, ароматного обіду. Я з дитинства люблю свіжий горошок і будь-яку їжу з сушеного гороху, ще з часів горохового пюре в дитячому садку. Тому хоча б раз в 2 тижні я обов’язково готую гороховий суп з яловичиною за маминим рецептом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зіра
    1ч.л.
  • Горох
    400гр
  • Яловичина
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вода
    3.50л

ЯК ГОТУВАТИ

Зараз я розповім, як приготувати цю страву. Отже, починаємо з того, що яловичі ребра ретельно промиваємо в проточній воді. Після цього наріжте їх шматочками, залийте прохолодною водою і поставте на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть до повної готовності яловичини.

Тепер вийміть м’ясо з бульйону і додайте попередньо промитий горошок. Варіть квасолю 25-30 хвилин. Тепер дрібно нарізаємо цибулю. У сковороді розігрійте рослинне масло, додайте цибулю і обсмажте його до прозорості з меленим кмином.

Тепер всю цю масу додайте в сковороду з горохом. Дайте супу закипіти, зніміть з вогню і остудіть. Потім подрібніть його в блендері і знову вилийте в каструлю.

Додаємо в суп нарізані шматочки м'яса і знову кип'ятимо. Готовий суп розлийте по піалах і подавайте, прикрасивши зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
5 г
17%Жири
2 г
42%Вуглеводи
5 г
54
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4700 г
Загальна вага
🔥
2538 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.