Горохове пюре з водою

Горохове пюре з водою
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
7
Чудовий гарнір до обіду чи вечері! Спробуйте! Горохова каша-пюре має дуже ніжну структуру, відмінний смак і апетитний вигляд, а що ще потрібно для смачної вечері? :) Головне знати основні принципи приготування. Тоді все вийде чудово!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горох
    200гр
  • Вода
    800мл
  • Вершкове масло
    60гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Горох промити, помістити в миску і залити холодною водою. Залишити набухати на 2 години.
2. Потім знову промиваємо горох, кладемо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на повільний вогонь, варимо одну годину.
3. Посолити, подрібнити масу погружним блендером (в принципі, можна подрібнити і в стаціонарному блендері).
Подавати гарячим, посипавши зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
4 г
28%Жири
5 г
50%Вуглеводи
9 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1060 г
Загальна вага
🔥
1039 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти