Горохове пюре з куркою

Спробуйте горохове пюре з шматочком курки! Це пюре вийшло особливо смачним, з м’якою оксамитовою текстурою. А якщо в пюре додати шматочок смаженої курки, страва набуває просто чудового поєднання смаків. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горох400гр
- Вода800мл
- Рослинна олія40мл
- Курячі ніжки600гр
- Зелений50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Беремо колотий горох (він швидше звариться), промиваємо в трьох водах, щоб очистити ядра від пилу і сміття.
Промитий горох викласти в каструлю і залити гарячою водою, посолити і варити до повної готовності (консистенцію страви можна регулювати блендером, а можна варити довше, щоб горох сам розварився).
Курячі ніжки помити і обсушити паперовими рушниками. У сковороду наливаємо рослинне масло, додаємо м'ясо, солимо і перчимо, обсмажуємо до появи апетитною рум'яної скоринки на курці, потім накриваємо сковорідку кришкою і тушкуємо м'ясо на повільному вогні до повної готовності.
Подаємо блюдо: горохове пюре викладаємо в купу разом з шматочком курки. Прикрашаємо гілочкою зелені.
Цю апетитну страву обов'язково оцінять домашні)
Приємного апетиту!
Промитий горох викласти в каструлю і залити гарячою водою, посолити і варити до повної готовності (консистенцію страви можна регулювати блендером, а можна варити довше, щоб горох сам розварився).
Курячі ніжки помити і обсушити паперовими рушниками. У сковороду наливаємо рослинне масло, додаємо м'ясо, солимо і перчимо, обсмажуємо до появи апетитною рум'яної скоринки на курці, потім накриваємо сковорідку кришкою і тушкуємо м'ясо на повільному вогні до повної готовності.
Подаємо блюдо: горохове пюре викладаємо в купу разом з шматочком курки. Прикрашаємо гілочкою зелені.
Цю апетитну страву обов'язково оцінять домашні)
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
37%Білки
10 г22%Жири
6 г41%Вуглеводи
11 г133
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1890 г
Загальна вага
2514 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Горохове пюре в скороварці
Ніжне горохове пюре в скороварці - швидко і смачно! З появою скороварки жити на кухні стало набагато...

Горохове пюре з копченою куркою
Смачне, яскраве пюре з ароматом копченостей! Іноді прості страви можуть бути напрочуд смачними. Це п...

Горохове пюре з куркою та овочами
Смак з дитинства - корисно, швидко і здорово! Горохова каша, зварена в мультиварці, виходить дуже см...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

