Горохове пюре з копченою куркою

Горохове пюре з копченою куркою
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
5
Смачне, яскраве пюре з ароматом копченостей! Іноді прості страви можуть бути напрочуд смачними. Це пюре поживне і корисне. Приготувати його зовсім не складно. Ніколи не забувається смак дитинства, коли бабуся варила на кухні горох і копченості. Яскраво-жовтий колір пюре підніме настрій.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горох
    500гр
  • Рослинна олія
    50мл
  • Копчена курка
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Вода
    1.50л

ЯК ГОТУВАТИ

1. Щоб горох краще розварювався, замочіть його на ніч.

2. Помістити на вогонь; як тільки закипить, починає утворюватися піна; його потрібно зняти шумівкою. Зменшіть вогонь і варіть ще близько години.

3. Обсмажте на рослинній олії, можна оливкову, копченості і цибулю.

4. Пюрируйте кашу блендером (або товкачем) і приправте спеціями і сіллю.

5. Додати в пюре копченості і цибулю.

Посипте петрушкою і подавайте!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
6 г
15%Жири
3 г
55%Вуглеводи
11 г
94
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
2256 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.