Горохове пюре з оливковою олією в мультиварці

Горохове пюре з оливковою олією в мультиварці
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
16
Приготуйте смачний гарнір на вечерю в мультиварці! Горохове пюре в нашій родині люблять і діти, і дорослі. І недарма - страва дуже смачна. Тепер навчилася варити пюре в мультиварці, виходить чудово! Рекомендую всім)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горох
    400гр
  • Вода
    800мл
  • Оливкова олія
    50мл
  • Сіль
    1.50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Помістіть горох в миску і залийте холодною водою. Ретельно вимийте, злийте воду і сміття, яке спливає на поверхню. Повторіть процедуру пару раз.
2. Чистий горошок викласти в чашу мультиварки, залити водою і оливковою олією, додати сіль і спеції (я дуже люблю прованські трави, але можна і італійські або приправити ароматним перцем).
3. Вибираємо програму «Гасіння», час приготування - 2 години (час можна зменшити, якщо горох попередньо замочити на пару годин).
Я люблю пюре не до кінця розварене, але якщо хочете більш однорідну консистенцію, то збийте пюре блендером.
Готове пюре посипати спеціями.
Подавайте в гарячому вигляді, приємного вам страви!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
7 г
18%Жири
5 г
57%Вуглеводи
16 г
132
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1252 г
Загальна вага
🔥
1653 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.