Гаспачо

Вам точно сподобається цей освіжаючий літній суп! Відмінний вегетаріанський рецепт, дуже популярний не тільки в іспанській кухні, але і в усьому світі. Це дивовижне блюдо полюбилося жителям різних країн, як тільки вони спробували його там. Я впевнений, що ця вишукана їжа вам точно сподобається, тим більше, що для неї використовуються тільки корисні продукти.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори700гр
- Болгарський перець3шт.
- Огірки1шт.
- Білий хліб50гр
- Цибуля1шт.
- Майонез0.50стек
- Оцет2табл.л.
- Цукор1ч.л.
- Петрушка30гр
- Кріп30гр
- Часник3зазубрина
- Оливкова олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Стиглі яскраво-червоні помідори обшпарюємо окропом, щоб легше було зняти шкірку. Потім вибираємо найбільший і протираємо через сито разом з розмоченим білим хлібом, з якого попередньо потрібно зрізати скоринку. Якщо вам не дуже подобається процес протирання через сито, сміливо замінюйте його міксером або кухонним комбайном. Потім беремо майонез, оцет, оливкову олію (приблизно три столові ложки), добре перемішуємо і вливаємо суміш помідорів і хліба. Огірок очистити від шкірки. Рецепт пропонував видаляти і насіння, але я просто тонким ножем вирізала серединки. З помідорів також потрібно видалити насіння. Потім все це наріжте дрібними кубиками і додайте в хлібно-томатну суміш. Також ріжемо кубиками солодкий червоний перець і додаємо в наш гаспачо. Часник тиснемо в чеснокодавку і додаємо після перцю. Поставте суп на годину в холодильник і подавайте, посипавши свіжою зеленню і кубиками льоду.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
11%Білки
2 г56%Жири
10 г33%Вуглеводи
6 г120
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1585 г
Загальна вага
1902 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Класичний томатний суп гаспачо
Іспанський суп обов'язковий влітку! Освіжає і бадьорить! Всім відомо, що гаспачо - це іспанський суп...

Сальморехо (томатний суп)
Сальморехо – це той же гаспачо, тільки густіший, як кажуть у Кордові.

Гаспачо білий
Смачний і смачний рецепт. Найсмачніші інгредієнти! Хочу запропонувати вашій увазі чудовий кулінарний...

Томатний суп гаспачо
Після першої ложки неможливо відірватися! Швидко і чудово втамовує спрагу в спекотний день. Цей холо...

Овочевий гаспачо з перцем
Його смакові можливості неможливо переоцінити!

Легкий літній суп гаспачо з Іспанії
Цей легкий літній суп вам точно сподобається! Кулінарний рецепт я почула по телевізору в програмі Юл...




