Гаспачо білий

Гаспачо білий
Час
25 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
24
Смачний і смачний рецепт. Найсмачніші інгредієнти! Хочу запропонувати вашій увазі чудовий кулінарний рецепт традиційної іспанської кухні - смачний холодний суп під назвою гаспачо. А точніше, одна з численних його різновидів. Зараз ми навчимося готувати білий гаспачо, який завдяки своєму ніжному солодкуватому смаку ідеально підходить для дитячого харчування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    1шт.
  • Яблука
    2шт.
  • Лимони
    2шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Вода
    0.75л
  • Арахіс
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку зріжте з буханця хліба скоринку. Добре, якщо наш хліб спочатку буде не надто свіжим, тобто не дуже м'яким (він і так повинен бути свіжим). Потім розрізаємо на три частини і кладемо у воду для розмочування.
Зварити яйце, потім перетворити його в пюре разом з часником. Додати оливкову олію. Розмочений хліб віджати від води, покласти в миску, приправити сіллю, за бажанням чорним меленим перцем, полити соком двох лимонів і довести до стану пюре. Можна міксером, можна блендером або звичайною ложкою.
Додайте яйця та часник у хлібну суміш і добре перемішайте. Занадто густий гаспачо можна розбавити кип'яченою і охолодженою водою. Яблука очистити від шкірки, натерти на крупній тертці, скропити лимонним соком і додати в суп. Кожну порцію такого супу посипати подрібненим арахісом. Смачна і корисна страва готова.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
1 г
44%Жири
4 г
44%Вуглеводи
4 г
53
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
663 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.