Гарбузовий десерт

Гарбузовий десерт
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
119
Подобається
117
Кисло-солодкий десерт з хрусткого гарбуза з цитрусовим ароматом - смакота. Дуже простий десерт, який завжди подобається навіть тим, хто не дуже любить гарбуз. Справа в тому, що в цій страві гарбуз за смаком і запахом зовсім не нагадує саму себе, як ми звикли в гарбузовій каші або начинці для випічки. Тут воно хрустке і кисло-солодке, а десерт пахне цитрусовими, тому з першої ложки ніхто навіть не здогадається, з чого готується ця страва.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    450гр
  • Лимони
    1шт.
  • Апельсини
    1шт.
  • Рис
    5шт.
  • Цукор
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Головне – правильно вибрати гарбуз. Не знаю, як цей сорт називається, але він лимонного кольору, а не оранжево-жовтий. Ця гарбуз тверда і майже не має запаху, що якраз і потрібно для цієї страви. Звичайний помаранчевий солодкий гарбуз цього не зробить.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сушений інжир залийте окропом на 10 хвилин і дайте настоятися під кришкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Цитрусові ретельно вимийте, обсушіть і зніміть з них цедру тонкими смужками, не захоплюючи білу м'якоть.

Крок 3.
4
крок 4:

Вичавіть сік з лимона і апельсина в окремі ємності.

Крок 4.
5
крок 5:

Гарбуз наріжте великими шматками, зріжте шкірку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наріжте м’якоть шматочками товщиною близько 0,5 см довільної форми.

Крок 6.
8
Крок 7:

Злити з інжиру воду, обсушити серветками і нарізати невеликими кубиками.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти гарбуз в каструлю або каструлю з товстим дном, додати інжир, цедру лимона і апельсина, цукор. Влити апельсиновий сік і трохи лимона за смаком. Якщо ви хочете отримати яскраво виражену кислинку, можна додати сік половини лимона. Перемішайте вміст каструлі і доведіть до кипіння на маленькому вогні під щільно закритою кришкою. Після закипання варити на повільному вогні близько 7 хвилин. За цей час потрібно один раз перемішати десерт.

Крок 8
10
Крок 9:

Вимкніть вогонь, зніміть кришку і викладіть десерт в миску, поставивши її в ємність з холодною водою, щоб гарбуз якомога швидше охолола. Охолоджений десерт ще раз перемішайте, при необхідності додайте лимонний сік або цукор для досягнення збалансованості смаку. Перед подачею поставити в холодильник на 2 години і перемішати.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
0%Жири
0 г
94%Вуглеводи
16 г
62
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
620 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.