Айва гарбузовий десерт з медом

Айва гарбузовий десерт з медом
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
46
Гарбуз - чудовий інгредієнт для смачного десерту!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    200гр
  • Айва
    1шт.
  • Мед
    2табл.л.
  • Мускатний горіх
    3.50гр
  • Мигдаль
    8шт.
  • Вершки
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Я дуже люблю солодке, особливо те, що готую сама і з безпечних інгредієнтів. Я вважаю овочі та фрукти безпечними. Такі десерти виходять дуже смачними, їх можна їсти навіть маленьким дітям, адже вони абсолютно нешкідливі. Одним з таких десертів є гарбузовий десерт. Саме його рецептом я хотіла зараз з вами поділитися!
Починаємо з того, що миємо гарбуз, очищаємо від шкірки, звільняємо від насіння і нарізаємо шматочками середнього розміру. Тепер опустіть підготовлений гарбуз і один плід айви в киплячу воду. Вони повинні варитися близько 10 хвилин, після чого виймаємо їх з води. Тепер наріжте айву шматочками і видаліть з неї насіння. Тепер айву і гарбуз поміщаємо в блендер, додаємо мед, половину мигдалю і ложку вершкового або оливкової олії, і подрібнюємо все в блендері до утворення однорідної маси. Отриману кремоподібну масу викладаємо в десертні тарілки і прикрашаємо зверху виноградом, а зверху мускатним горіхом і мигдалем. Приголомшливо смачний і корисний десерт готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
2 г
14%Жири
4 г
79%Вуглеводи
22 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
804 г
Загальна вага
🔥
1110 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.