Заправка для салату з капусти

Заправка для салату з капусти
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
87
Подобається
178
Пікантна заправка для капустяного салату та багато іншого! Пікантна, ароматна, злегка гостра заправка підійде не тільки до капустяного салату, але і практично до будь-якого салату зі свіжих овочів, а також для заправки відвареної картоплі або рису. Дуже просто і швидко готується!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рослинна олія
    100мл
  • Яблучний оцет
    1табл.л.
  • Лимони
    0.50шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Цукор
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати заправку з капустяного салату? Підготувати необхідні продукти. Рослинна олія не буде піддаватися термічній обробці, тому найкраще використовувати нерафіновані олії з сильним запахом: оливкова, соняшникова, можливо, навіть рижикова або кунжутне. Використовуйте яблучний оцет 6-9% (або будь-який інший фруктовий оцет - виноградний, винний, смородиновий) або замініть його рисовим оцтом з японської кухні.

Крок 1.
2
Крок 2:

У ємності для приготування заправки (найкраще підійде скляний або керамічний посуд) з'єднати рослинне масло і оцет.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати сік лимона. Нам потрібен тільки сік лимона, тому ви можете використовувати і готовий лимонний сік заводського виробництва. Взяти 1 столову ложку приготовленого лимонного соку. Якщо ви вичавлюєте сік безпосередньо з лимона, спочатку ретельно промийте його гарячою водою - це дозволить лимону пустити більше соку. Щоб насіння не потрапило в заправку, використовуйте дрібне сито.

Крок 3.
4
крок 4:

Заправку посолити. Я використовую звичайну крупну морську сіль, але ви можете додати ароматизовану сіль на свій смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати цукор. Я також використовую звичайний білий цукор, але ви можете замінити його тростинним і кокосовим цукром.

Крок 5.
7
Крок 6:

Часник очистіть, подрібніть і додайте в заправку. Часник я пропускаю через прес, але ви можете подрібнити його ножем або натерти на дрібній тертці. Якщо у вас немає свіжого часнику, ви можете використовувати часниковий порошок.

Крок 6.
8
Крок 7:

Ви також можете додати в заправку кілька улюблених трав або приправ: подрібнені кріп, кінзу і базилік, гілочку чебрецю або розмарину. А комусь просто хочеться додати якусь спецію у вигляді меленого або свіжого перцю чилі. Орієнтуйтеся на свій смак! Розмішайте заправку до однорідності!

Крок 7
9
Крок 8:

Зробіть капустяний салат.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте салат з капусти з нашою ароматною заправкою. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
91%Жири
53 г
9%Вуглеводи
5 г
480
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
230 г
Загальна вага
🔥
1104 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.