Запечені яблука з сиром в духовці

Запечені яблука з сиром в духовці
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
311
Подобається
140
Ароматний, корисний, апетитний, для всієї родини! Яблука, запечені з сиром в духовці, – смачний низькокалорійний десерт. Ця страва стане відмінною альтернативою звичним солодощам. Сирну начинку можна доповнити будь-якими сухофруктами, спеціями або свіжими ягодами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яблука
    4шт.
  • Творог
    200гр
  • Яєчні жовтки
    1шт.
  • Сметана
    1табл.л.
  • Мед
    2табл.л.
  • Мелена кориця
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти яблука з сиром в духовці? Готуйте їжу. Для яблук найкраще підходять кисло-солодкі сорти; Особливо ароматною буде антонівка. Сир і сметану обирайте натуральні, будь-якої жирності, без замінників молочного жиру. Також беріть якісний і натуральний мед, краще, якщо він буде рідким.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сир збити блендером, щоб начинка вийшла більш ніжною і однорідною.

Крок 2.
3
крок 3:

З'єднати сир, рідкий мед, жовток, мелену корицю і сметану. Все добре перемішуємо. Якщо сир сухий, можна збільшити кількість сметани до 3 ст.

Крок 3.
4
крок 4:

Яблука помити і обсушити. Зріжте верхівку яблука у вигляді кришки, гострим невеликим ножем акуратно видаліть м'якоть всередині плоду. Тут потрібно діяти акуратно, щоб не пошкодити стінки яблук, інакше сік і начинка можуть витекти при запіканні.

Крок 4.
6
крок 5:

Наповніть підготовлені яблука сирною начинкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Накрийте яблука зрізаними «кришечками» і викладіть у форму для запікання. Налийте трохи гарячої води на дно форми.

Крок 6.
8
Крок 7:

Запікати фаршировані яблука в розігрітій до 180 градусів духовці 30 хвилин до м'якості. Час запікання буде залежати від щільності і розміру яблук. Більші яблука варяться трохи довше. М’які і розсипчасті сорти пропечуться швидше. Подавайте запечені яблука теплими або охолодженими. При подачі можна полити десерт медом. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
4 г
18%Жири
4 г
64%Вуглеводи
14 г
116
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
725 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.