Хліб на кефірі без дріжджів

Хліб на кефірі без дріжджів
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
331
Подобається
143
Швидко і дуже просто, з дешевих продуктів! Хліб без дріжджів на кефірі порадує вас своїм надзвичайним ароматом і повітряним м'якушем. У тісто для нього можна додати будь-які спеції, насіння на ваш розсуд. З такою випічкою з першої спроби впорається кожен!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшеничне борошно
    300гр
  • Кефір
    300мл
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Насіння соняшнику
    2табл.л.
  • Кмин
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати хліб на кефірі без дріжджів? Підготуйте інгредієнти. Рекомендую брати більш густий кефір. Крім основних інгредієнтів я додала ще смажене насіння соняшнику і кмин. Як на мене, вони дуже доречні в цій випічці. Але можна готувати і без них. Або ви можете додати щось інше на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Просійте пшеничне борошно через дрібне сито в глибоку миску, в якій будете замішувати тісто. Це наситить його киснем, що зробить хліб більш повітряним і пухким.

Крок 2.
3
крок 3:

У борошно додати цукор і сіль. Все перемішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Окремо додайте в кефір соду і ретельно розмішайте. Кефір повинен бути кімнатної температури; для цього заздалегідь дістаньте його з холодильника або трохи підігрійте в мікрохвильовці.

Крок 4.
5
крок 5:

У борошняну суміш влити кефір і замісити м’яке, не дуже липке тісто, при необхідності додаючи борошно. Борошна може знадобитися більше або менше. Борошно може бути самим різним - орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на консистенцію тіста. Головне не переборщити, інакше м’якуш вийде занадто щільним. Додала близько 50г і з моїм борошном буханка вийшла середньої щільності. Якщо потрібна більш повітряна крихта, стежте, щоб тісто було м’яким і трохи липким

Крок 5.
6
Крок 6:

Насіння попередньо обсмажити на сухій сковороді до появи легкого золотистого кольору.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати в тісто смажене насіння соняшнику і кмин (за бажанням). Все ретельно вимісити, щоб добавки рівномірно розподілилися по тісту.

Крок 7
9
Крок 8:

Скачайте тісто в кулю.

Крок 8
10
Крок 9:

Накриваємо тісто харчовою плівкою і залишаємо на 30 хвилин при кімнатній температурі.

Крок 9
11
Крок 10:

Сформуйте з тіста корж і викладіть його на застелене пергаментом деко або форму для випічки.

Крок 10
12
Крок 11:

Зверху на тісті зробіть неглибокі надрізи і присипте поверхню хліба борошном. Випікати приблизно 20 хвилин при 220°C. Потім зменшіть температуру до 200°C і випікайте хліб ще приблизно 30 хвилин. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
8 г
9%Жири
4 г
74%Вуглеводи
34 г
219
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
875 г
Загальна вага
🔥
1916 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.