Хліб гречаний

Хліб гречаний
Час
30 хв
Порції
20
Рейтинг
5.00
Переглядів
138
Подобається
64
Корисний, дієтичний, легкий перекус, зі звичайних продуктів! Гречаний хліб – чудова альтернатива звичайному хлібу. Приготовані вдома з натуральних інгредієнтів, хлібці набагато корисніші за магазинні, а також їх легко та просто приготувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    7табл.л.
  • Молоко
    0.50стек
  • Цільнозернове борошно
    1стек
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Сухі дріжджі
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречаний хліб? Готуйте їжу. Заздалегідь відваріть гречку, а решту візьміть після обіду. Як варити гречку? Ретельно промийте крупу, кілька разів змінивши воду. Викласти в каструлю, залити чистою водою у співвідношенні 1:2 і поставити на слабкий вогонь. Коли вода закипить, посоліть і зменшіть вогонь. Варіть гречку на повільному вогні близько 20 хвилин. В кінці варіння вся вода повинна вбратися в крупу. Готову кашу остудіть.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед приготуйте тісто. Як зробити тісто? Нагрійте молоко в каструлі на повільному вогні до теплого стану. Вилийте його в миску, в якій будете замішувати тісто. Сухі дріжджі відразу висипати в тепле молоко і розмішати. При бажанні сухі дріжджі можна замінити пресованими.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте пару столових ложок цільнозернового борошна. Перемішуємо до однорідності; в загальній масі не повинно бути грудок. Залиште в теплому місці на 15 хвилин. Тісто має пузиритися і збільшитися в об’ємі.

Крок 3.
4
крок 4:

Охолоджену гречану кашу вилити в підходяще тісто і добре перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Куряче яйце вимити і обсушити серветкою. Розламайте його в окрему миску і злегка збийте виделкою. Вилийте яйце в тісто.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати в тісто сіль і рослинне масло. Розмішайте суміш до однорідності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Далі всипте в миску цільнозернове борошно, що залишилося, і замісіть густе тісто. Залиште підходити в теплому місці на 1 годину.

Крок 7
9
Крок 8:

Увімкніть духовку і розігрійте її до 180 градусів. Піднялося тісто замісити і розкачати в пласт товщиною 0,5 см. Візьміть склянку на 200 мл, занурте її в борошно і виріжте з тіста кружечки.

Крок 8
10
Крок 9:

На деко покладіть папір для випічки. Викладіть на нього заготовки і нанесіть малюнок ножем або виделкою.

Крок 9
11
Крок 10:

Помістіть деко в духовку. Гречані хлібці випікаються приблизно 20 хвилин, вони повинні підрум'янитися. Готовий хліб вийміть на тарілку і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
9 г
25%Жири
15 г
59%Вуглеводи
35 г
308
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
688 г
Загальна вага
🔥
2119 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.