Гречаний суп на бульйоні з яйцем

Гречаний суп на бульйоні з яйцем
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
67
Подобається
37
Просто, швидко, без м'яса, густо! Гречаний суп на яєчному бульйоні - повсякденна перша страва для сімейного обіду або вечері. Виходить поживним і дуже корисним. Подавайте зі сметаною, зеленню і житнім хлібом або без. Це дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бульйон
    1л
  • Картопля
    5шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Гречана крупа
    50гр
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Яйця
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречаний суп на бульйоні з яйцями? Підготуйте всі необхідні продукти. У мене в холодильнику завжди є курячий або м'ясний бульйон, тому я з нього приготувала суп. Можна використовувати овочевий бульйон або навіть звичайну воду, суп все одно буде смачним.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поставте бульйон на плиту, а тим часом займіться овочами. Картоплю, моркву і цибулю почистити. Промити всі овочі в холодній воді. Ретельно промийте гречку.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте картоплю невеликими кубиками або брусочками, як вам більше подобається. Моркву натріть на крупній тертці або наріжте вручну тонкими кубиками. Цибулю і помідори нашаткувати дрібними кубиками. При бажанні з помідорів заздалегідь зніміть шкірку.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли бульйон закипить, додайте в нього картоплю і гречку. Після закипання зменшіть вогонь до середнього і варіть суп до готовності картоплі. У мене це зайняло близько 15 хвилин. Злегка привідкрийте кришку, щоб пара вийшла.

Крок 4.
5
крок 5:

В цей час смажити. У сковороді розігрійте рослинне масло. Надішліть смажитися цибулю і моркву. Помішуючи, готуйте, поки цибуля не підрум'яниться.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте в сковороду помідор. Перемішати і залишити ще на хвилину.

Крок 6.
8
Крок 7:

Яйця вимити, обсушити і розбити в глибоку миску. Збовтайте виделкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Помістіть засмажку в сковороду. Солимо все за смаком. На цьому етапі можна додати улюблені спеції.

Крок 8
10
Крок 9:

Дайте супу покипіти пару хвилин. Тонкою цівкою влити яйце, помішуючи його на сковороді ложкою або виделкою до формування яєчних «мережив».

Крок 9
11
Крок 10:

Посипте суп дрібно нарізаною зеленню. Для гречаного супу чудово підійде кріп, петрушка або зелена цибуля. Вимкніть плиту і залиште суп під кришкою на деякий час.

Крок 10
12
Крок 11:

Готово, подавайте гарячим. За бажанням посипте суп чорним меленим перцем.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
3 г
31%Жири
5 г
50%Вуглеводи
8 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
1566 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.