Хінкал тонкий

Хінкал тонкий
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
48
Подобається
3
Не знаєте, що приготувати на обід? Надихайтеся новими ідеями! . Завітавши до своїх хороших друзів, я зарядилася позитивом на тиждень вперед і бажанням приготувати дуже смачну страву, якою вони мене пригостили. Бульйон, м'яке смачне тісто, відварне м'ясо під гострим соусом - все це про хінкал. Приєднуйтесь до мене та приготуйте ситну їжу для своїх близьких!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    200гр
  • Петрушка
    30гр
  • Пшеничне борошно
    1стек
  • Кефір
    1стек
  • Сода
    2.50гр
  • Сіль
    2.50гр
  • Часник
    15гр
  • Томатний соус
    80гр

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку приготуйте тісто:

Борошно просіяти, додати соду і сіль, влити кефір або домашній йогурт. Замісити тісто, воно має бути досить круте, але не дуже. Залиште на 40 хвилин.

Тепер переходимо до м'яса:

Відваріть курячу грудку в підсоленій воді до готовності. Розділіть на шматочки, можна порвати руками на пір'я.

Отже, завершальний етап підготовки:

Відпочиле тісто розкачайте в пласт товщиною більше 0,5 см і наріжте квадратиками або ромбами. Помістити в киплячий курячий бульйон і варити до готовності. Готові шматочки тіста і м'ясо розділіть на порції. Кожен ромб з тіста не забудьте проткнути виделкою, щоб хінкалі не затверділи і не потемніли. Подавайте тонкий хінкал з томатним або сметанним соусом і часником, посипавши дрібно нарізаною зеленню.

Їжте хінкал з бульйоном! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
11 г
3%Жири
1 г
60%Вуглеводи
18 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
430 г
Загальна вага
🔥
581 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.