Вівсянка з бананом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка1стек
- Молоко3стек
- Вершкове масло2табл.л.
- Банани1шт.
- Цукор1табл.л.
- Сіль0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати вівсянку з бананом? Готуйте їжу. Підійде будь-яка вівсяна каша, швидкого або тривалого приготування. Крупи, які варяться довше, набагато корисніші, і я віддаю їм перевагу. Детальніше про вівсяні пластівці читайте після опису рецепта. Молоко беріть будь-якої жирності, за смаком і доступністю. Замість молока можна використовувати воду в тій же пропорції - 1:3. Кількість цукру і солі регулюйте на свій смак. Зверніть увагу, що в складі каші буде солодкий банан.

Візьміть відповідну каструлю або каструлю для варіння каші. Краще, якщо вони будуть з товстим дном, тоді каша не пригорить. Вибрати сотейник або каструлю допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта. Додати крупу, влити молоко. Додайте сіль і цукор.

Поставте каструлю з кашею на середній вогонь.

Поки каша вариться, дрібно наріжте банан.

Тим часом молоко закипить, помішуйте, щоб пластівці не прилипли до дна. Є варіант варіння, коли спочатку молоко доводиться до кипіння, а вже потім додається крупа. Зазвичай це робиться для того, щоб перевірити, чи згорнеться молоко під час варіння. Я впевнена в собі, і завжди готую кашу так. Зменшіть вогонь і додайте в кашу порізаний банан.

Залиште кашу варитися на повільному вогні 15-20 хвилин. Час від часу помішуйте. Час вказано приблизний, якщо використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування, то це займе менше часу, дотримуйтесь інформації на упаковці.

Коли каша буде готова, вимкніть вогонь і додайте масло.

Накрийте каструлю кришкою і залиште кашу на 10 хвилин. За цей час воно розпариться і стане ще густішим.

Подавайте кашу з нарізаними бананами. Можна додавати будь-які ягоди, горіхи, мед. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Вівсянка з бананом
Корисний, ситний і дуже смачний сніданок для всієї родини. Вівсяний млинець готується з бананом без ...

Вівсяна каша традиційний слов'янський сніданок
Поживність і смак дитинства в кожній ложці! Вівсяна каша - відмінний спосіб урізноманітнити звичні с...

Грушева вівсянка
Чудова вівсяна каша з грушею - приємний смак на ранок! журнал

Смузі кефір банан вівсянка
Здоровий спосіб життя - це легко і просто - спробуйте! Смузі з бананом і вівсянкою на кефірі – чудов...

Вівсянка з яйцем і бананом
Дієта і печиво сумісні речі. А ще це неймовірно смачно! Простий рецепт для тих, хто хоче підтримуват...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



